En este taller vamos a realizar técnicas de meditaciones en movimiento: COMUNICACIONES CELESTIALES Y DANZAS CON ASANAS.

Las meditaciones en movimiento son fabulosas para deshacerse del estrés.
Equilibran y dan fuerza a nuestra propia energía, además relajan las partes tensas del cerebro para sacarlo de la fatiga.

Comunicación Celestial básicamente significa “mudra en movimiento” y utiliza el mantra como complemento.

La danza te permite fluir de una postura a otro siguiendo tu respiración

BENEFICIOS DEL LAS MEDITACIONES EN MOVIMIENTO

• – Trabajan y estimulan el triángulo superior, los chakras 5 º, 6 º y 7 º.  El movimiento de los brazos y el canto de mantras abre el corazón y pulmones, fortalece el aura, y aumenta el cuerpo radiante. Al fortalecerse el Aura y el Cuerpo Radiante, conectamos con nuestra Prosperidad y todo lo que deseamos fluye a nosotros.
• – Despertando la respiración y el centro (punto de ombligo) en movimiento, aflora un estado natural de observación y presencia que abre las posibilidades físicas del cuerpo, protegiéndolo a la vez de forzar sus límites. Al respirar conscientemente durante el movimiento (pranayama) se amplia la percepción y aumenta la energía en todos los sistemas físicos y sutiles
• – Permiten la conexión con nuestra intención y voluntad.
• – Fortalecen nuestra Autoestima.
• – Relajan las partes tensas de nuestro cerebro, a través de las conexiones nerviosas que se llevan a cabo por medio de las yemas de los dedos, que son las partes centrales activas y los meridianos en el ser humano.
• – Proporcionan relajación física, emocional y mental. Así como también alivio, paz y bienestar a nuestro ser.
• – Unifican nuestro cuerpo, mente y espíritu. Se armonizan a través del canto, los movimientos y la respiración.
• – Estimulan la coordinación, despiertan nuestra  alegría y felicidad, levantan nuestro ánimo. Del mismo modo potencian nuestra atención, concentración  y estimulan la memoria.
• – Permiten superar y dejar atrás nuestros miedos y temores y abrirnos al amor de nuestro ser divino.

INFORMACIÓN DEL TALLER

Dirigido a todo el mundo.

Algunos contenidos:

• – Introducción teórica al Chalam Yoga
• – Centramiento para calmar la mente y conectar contigo
• – La mente observadora o neutral
• – Coordinación del movimiento y la respiración
• – Realización de asanas (posturas de yoga)
• – Danzar con las asanas y la respiración
• – Respiración, movimiento, mudras y mantras
• – Meditación en comunicación celestial
• – Quietud y silencio

IMPARTE: Gaia Sinatra (Amrita Sandesh Kaur)

HORARIO

de 10:00 a 14:00

Técnica milenaria del Yoga para incrementar la vitalidad, integrando Asana, Pranayama y Meditación en 12 posturas encadenadas.

· Conoce el Saludo al Sol paso a paso.
· Aprende la técnica, adapta los movimientos a tu cuerpo y sincronízalo con la respiración.

Ideal para personas principiantes con poca experiencia, con lesiones o limitaciones o edad avanzada.

O para personas que ya practican yoga y buscan perfeccionar su técnica: mejor alineación, conciencia y cuidado.

BENEFICIOS DEL SALUDO AL SOL

• – Mejora la flexibilidad general de músculos, tendones y ligamentos.
• – Fortalece el aparato locomotor.
• – Masajea los órganos internos.
• – Proporciona concentración, calma, serenidad y fuerza interior.
• – Estimula la circulación linfática y sanguínea.
• – Depura el organismo.
• – Fortalece el corazón.
• – Equilibra los chakras.
• – Libera la tensión y alivia la ansiedad y la depresión.
• – Estimula la autocuración.
• – Nos prepara para afrontar la vida con entusiasmo, alegría y serenidad.

INFORMACIÓN DEL TALLER

La práctica del Saludo al Sol, mantiene nuestro cuerpo y mente sanos, y nuestra energía alta y poderosa.

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Saludo al Sol es una secuencia sencilla y completa que implica todo el cuerpo. Si ya practicas, adaptaremos la corrección a tu práctica buscando, de igual modo, la salud postural, la alineación ósea y muscular y el control de tus lesiones e individualidades. Si no has practicado, es una buena ocasión para iniciarte al Yoga.

HORARIO

de 10:00 a 14:00

IMPARTE: Mario Muñoz Sánchez (Nihal Singh)

Profesor de Yoga Integral, Profesor de Hatha Yoga y Meditación, Profesor de Kundalini Yoga Nivel 1 y Nivel 2 Kundalini Yoga Stress y Vitalidad, Profesor de Yoga para Niños, Maestro de Tantra Yoga, Reiki y Registros Akáshicos.

El objetivo del taller es descubrir el Saludo al Sol:

· Profundización en los saludos al sol.
· Revisaremos alineamiento de cada una de las posturas, activación de la postura, respiración, transiciones y fluidez a través del vinyasa.
· Movimiento de la columna en la secuencia.
· Fase de la respiración en cada postura.
· Es una oportunidad para profundizar y descubrir nuevas posibilidades en tu práctica.
· ¿Quieres Mejorar el Alineamiento en Tu Práctica?
· En este taller especial aprenderás cómo practicar, modificar y ajustar los Saludos al Sol en las clases para que se adapten a tu cuerpo y tus necesidades.

Aprenderás:

· Modificar los saludos al sol si tienes dolor de espalda.
· Modificar el perro boca abajo si te duelen las muñecas.
· Encontrar tu “propio ritmo” en una clase dinámica.
· Proteger tus muñecas, rodillas, hombros y codos en el suelo.
· Realizar sencillas variaciones para suavizar un poco más tu práctica.

Muchas veces digo a mis alumnos que hay algo que se repite mucho más que el ajo, y son los Mantras. Bromas aparte, ¿qué son realmente?, ¿por qué los cantamos?, ¿cómo se cantan?.

Si alguna vez te has hecho una de estas preguntas, todas ellas, o alguna que otra más, este ciclo de tres talleres es para ti.

1.- CANTO DE MANTRAS

Comenzarás a entender los Mantras y aprenderás a cantarlos. Todo ello sin tener especiales cualidades vocales.

2.- MEDITACIÓN CON MANTRAS

Conocerás y experimentarás tanto sus efectos fisiológicos como psicológicos, utilizándolo como eficaz técnica de meditación.

3.- MANTRAS EN MOVIMIENTO

Descubrirás y disfrutarás la vibración que generas con y desde tu cuerpo.

HORARIO

de 11:00 a 14:00

IMPARTE: Mario Muñoz Sánchez (Nihal Singh)

Profesor de Yoga Integral, Profesor de Hatha Yoga y Meditación, Profesor de Kundalini Yoga Nivel 1 y Nivel 2 Kundalini Yoga Stress y Vitalidad, Profesor de Yoga para Niños, Maestro de Tantra Yoga, Reiki y Registros Akáshicos.

Puedes elegir el taller o talleres que prefieras, o bien vivir la experiencia completa reservando los tres.

El Gong es un instrumento sagrado y ancestral utilizado desde hace miles de años para la sanación, el rejuvenecimiento y la transformación. Es una herramienta única para alcanzar altos estados de meditación y conciencia.

HORARIO 19:30 a 21:00

IMPARTE

VIKRAMPAL SINGH 

IMPARTE

TRINIDAD AGUILERA (NARHIN) – Pedagoga. Terapeuta de sonido. Maestra de Registros Akáshicos. Profesora de maestro Shamballa. Kinesióloga, formada en sanación cuántica, regresiones, biodescodificación, reconexión con el ser, radiestesia y péndulo hebreo.

El IEY, en colaboración con Aquarian Studio te ofrece la posibilidad de formarte como profe de yoga, acreditable por Yoga Alliance.

Dirigido a:

• – Todos aquellos que quieran profundizar en el yoga a nivel personal.
• – Personas que desean impartir clases y experimentar la enseñanza.
• – Personas sin experiencia en el yoga que quieran iniciarse.
• – En general a todos aquellos que necesitan una pausa, un descanso, una re-conexión consigo mismos y alejarse de la vida diaria estresante y ruidosa llena de responsabilidades y cosas que hacer.

CERTIFICACIONES

Una vez acabes la formación recibirás tu CERTIFICACIÓN DE PROFESOR DE YOGA Y MEDITACIÓN + YOGA-COACH avalada por el IEY y la Red Yoga10 y  la certificación 200H RYT YOGA ALLIANCE

IMPORTANTE. USO LEGAL DE DE MARCA REGISTRADAS:  Una vez acabada la formación, el IEY te autoriza para usar la marca registrada Yoga Coach™, pudiendo impartir sesiones regulares de este estilo con las grandes ventajas de exclusividad que conlleva la autorización del uso legal de marcas. El IEY es la única escuela en España autorizada legalmente para formar en Yoga Coach™.

¿Más ventajas?: Publicidad Gratuita, Reciclaje Gratuito, Certificaciones Internacionales, integración en la Red Yoga10, uso de los logos IEY y Yoga10, uso legal de marcas registradas, descuentos en otras formaciones…Te animas?.

NIHAL SINGH (Mario Muñoz)

Co-director de Aquarian Studio.

• Profesor de Yoga Integral, Profesor de Hatha Yoga y Meditación, Profesor de Kundalini Yoga Nivel 1 y Nivel 2 Kundalini Yoga Stress y Vitalidad.
• Profesor de Yoga para Niños.
• Maestro de Tantra Yoga, Reiki y Registros Akáshicos.

GAIA SINATRA

• Co-directora de Aquarian Studio.
• Profesora de Hatha Yoga y Meditación.
• Consultora en Alimentación Macrobiótica, Nutrición Ayurvédica y Fitoterapia.
• Graduada en Dietética y Nutrición en el Instituto Europeo de Estudios empresariales de Granada.
• Diplomada en Filología española e inglesa por la Universidad de Catania y licenciada en  Marketing y Comunicación de las empresas de marca, moda y diseño por la Universidad de Milán.

RICARDO FERRER

Más de una década de experiencia formando cientos de profesores de Yoga y 20 años de experiencia docente en el Mundo del Yoga.

• Profesor acreditado por la Junta de Andalucía con el certificado oficial de Instrucción en Yoga.
• Experienced Yoga Teacher acreditado por Yoga Alliance.
• Trainer of Yoga Teachers por la International Yoga Federation.
• Acreditado por la European Yoga Alliance y la Federación Internacional de Yoga.
• Creador de varios sistemas de Yoga.
• Proveedor de YACEP Yoga Alliance.
• Ha formado internacionalmente en India, Sri Lanka y España, así como impartido sesiones en Nepal, Tíbet e Islas Maldivas.
• Formado en India, España, Italia y Perú.
• Director del IEY y creador de la Red Yoga10.
• Puedes ver su currículum AQUÍ

INDRA

Doctora con mención internacional con 3 Masters Universitarios.

Tutora en tesinas Universitarias de Post-grado tanto en España como en Latinoamérica. Project Manager en proyectos internacionales.

• Formada en India, España y Sri Lanka.
• Profesora de Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga Progresivo, Power Yoga, Rocket Yoga, Hatha-Vinyasa y Yoga Coach con más de 1500 horas de formación.
• Directora de Yoga10 Andalucía, imparte regularmente sesiones de Yoga en la Sede Yoga10-Huelva.

ANA

• Formada en Ashtanga Yoga.
  • • Ha practicado y aprendido con profesores internacionales como Kino MacGregor, Tim Fellmann, John Scott, John Friend y Peter Sanson.
    • Formada en Yoga Integral.

VANESA

• Formadora del IEY especializada en Modelos de Yoga Restaurativo. Profesional del mundo de la Salud y el Deporte desde 1998 con una amplísima experiencia docente.
  
• Profesora de Pilates con más de 15 años de experiencia impartiendo sesiones.
• Formada en Nutrición deportiva, fundamentos biológicos de motricidad humana y varias metodologías de Masaje.
• Profesora de Yoga Integral, Yoga Aéreo, Hatha-Vinyasa Yoga y Power Yoga.
• Profesora con certificación IEY y asociada a la Red Yoga10.
• Profesora certificada por la Yoga Alliance 200h E-RYT (Experienced Registered Yoga Teacher). 

REYES

• Formadora especializada en Yoga y Pilates Terapéutico con su propia formación docente.
  • Diplomada en Magisterio de Educación física.
  • Osteópata.
  • Instructora de Pilates MAT, Rehabilitación de lesiones a través del método Pilates, Pilates Máquinas y Pilates para embarazadas por la Federación Española de Pilates.
  • Profesora de Yoga. Kinesiología. Nutrición ortomolecular, reflexóloga y primeros auxilios.

Aún puedes incorporarte! Llámanos!

– Ingresa el importe de la reserva: 150 € en Banco Sabadell: ES60 0081 7427 9300 0135 9744 a nombre de Aquarian Studio. Debes de indicar en el concepto tu nombre, apellido y formación anual Hatha y Meditación.

– Avísanos por teléfono: 640 859 957 – 854 551 243 o, por correo electrónico a hola@aquarianstudio.es, de que te apuntarás a nuestro curso de formación.

También puedes hacer la reserva en el centro Aquarian Studio. Estamos en la calle Alejo Fernández, local 3, Sevilla.