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YOGA EN PAREJA

27/01/2020

YOGA EN PAREJA

¿CUÁNDO?

PENDIENTE DE FECHA

El yoga en pareja trabaja la confianza, el trabajo en equipo, la comprensión, el pasarlo bien. Todo esto ayuda a reforzar tu relación con la otra persona.

PORQUÉ YOGA EN PAREJA

  • – Desarrolla la confianza mutua en posturas de pareja
  • – Aprende a conocer mejor a la otra persona
  • – Disfruta de los beneficios del yoga juntos
  • – Abre la puerta a tu pareja para practicar una bella disciplina
  • – Puedes aprender nuevos ejercicios, solo factible para dos
  • – Te sientes apoyado en la práctica de los ejercicios
  • – Compartís una actividad juntos, fuera de la casa
  • – Conocéis gente nueva

YOGA EN PAREJA MEJORA TU RELACIÓN POR 7 RAZONES

  • – Aparcaís las diferencias
  • – Contacto físico
  • – Más comunicación (verbal y no verbal)
  • – Os comprendéis mejor
  • – Fomenta la confianza
  • – Trabajo en equipo
  • – Valoráis pasar tiempo juntos

A QUIEN VA DIRIGIDO

  • – A todos tipos de parejas. Parejas sentimentales, parejas de amigos, familiares.
  • – Parejas que quieren empezar una actividad juntos
  • – Parejas que quieren reforzar su relación
  • – Parejas que quieren pasarlo bien
  • – Parejas que quieren compartir experiencias
  • – Todas aquellas parejas que quieren desconectar de la rutina diaria.

HORARIO 

18:30 a 21:30

IMPARTE

Gaia Sinatra (Amrita Sandesh Kaur)

Mario Muñoz (Nihal Singh)

Especial 2X1
APORTACIÓN 30€
PARA ALUMNOS AQUARIAN 25€

Haz tu reserva (plazas limitadas)

    *Requerido.

    Responsable/Identidad: Aquarian Studio Yoga Gaia Sinatra - NIF: Y2615922P · Dirección postal: Aldea de Vilo n19 A, 29710 Periana, Málaga, España · Correo Electrónico: administracion@aquarianstudio.es.

    En nombre de la empresa tratamos la información que nos facilita con el fin de prestarles el servicio solicitado, realizar la facturación del mismo. Los datos proporcionados se conservarán mientras se mantenga la relación comercial o durante los años necesarios para cumplir con las obligaciones legales. Los datos no se cederán a terceros salvo en los casos en que exista una obligación legal. Usted tiene derecho a obtener confirmación sobre si en Aquarian Studio estamos tratando sus datos personales por tanto tiene derecho a acceder a sus datos personales, rectificar los datos inexactos o solicitar su supresión cuando los datos ya no sean necesarios.

    Asimismo solicito su autorización para ofrecerle productos y servicios relacionados con los solicitados y fidelizarle como cliente.

    SINO

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    CURSO DE ESPECIALIZACIÓN YOGA KURUNTA

    18/01/2020

    CURSO DE ESPECIALIZACIÓN YOGA KURUNTA

    ¿CUÁNDO?

    14 y 15 MARZO

    FORMACIÓN INTERNACIONAL acreditable por YOGA ALLIANCE

    A través del uso de cuerdas en pared tomaremos más consciencia y entendimiento, descubriremos muchas más posibilidades con nuestro cuerpo y recogeremos nuevas, intensas y muy agradables sensaciones tanto a nivel físico como mental y emocional.

    Con la ejecución de las sesiones de Yoga Kurunta veremos una nueva óptica no sólo de la ejecución postural, sino de la introspección y la movilidad energética que fluye por nuestro cuerpo. Veremos un nuevo enfoque potenciado a través de la asistencia de cuerdas. Dicho enfoque evitará muchos errores y contraindicaciones en tus futuras prácticas.

    Como factor exponencial de la actividad en comparación con otras metodologías, cabe destacar los beneficios que nos aporta a nivel articular y muscular el hecho de realizar los asanas con un medio que nos ayuda a la tracción, lo cual nos aporta una mayor conciencia sobre la postura para la posterior práctica sin implementos, así como un mayor rango de movilidad en músculos y articulaciones, posibilitándonos aperturas más intensas y bloqueos más estables durante la práctica.

    Una segunda diferenciación y tal vez la más atractiva a priori de la actividad, es la facilidad que nos ofrece para la ejecución de posturas invertidas en casi cualquier tipo de público, sea cual sea su condición física y experiencia en la práctica de yoga.

    FECHAS

    14 y 15 Marzo 

    Sábado de 09:30 a 19:30

    Domingo de 09:00 a 18:00

    CERTIFICACIONES

    La titulación que recibirás al terminar la formación completa está otorgada por el Instituto Europeo de Yoga (IEY) y la Red Yoga 10, escuela y formador ponente certificados por YOGA ALLIANCE y EUROPEAN YOGA ALLIANCE para la enseñanza profesional.

    ¿DONDE? EN AQUARIAN STUDIO
    Calle Alejo Fernandéz, local 3

    Importe: 270 €

    A dividir en 70 euros en concepto de matrícula y reserva de plaza y una cuota de 200 euros a abonar el día de la formación.

    RESERVA AHORA

    ÍNDICE DE CONTENIDO KURUNTA

    CONOCE A NUESTRO EQUIPO FORMATIVO

    JUAN JESÚS LÓPEZ

    Formación académica:

    • – Profesor Yoga Integral y Meditación (formado en Instituto Europeo de Yoga / Certified Yoga Alliance E-RYT 200).
    • – Yoga Continuing Education Provider (f.e. Instituto Europeo de Yoga / Certified Yoga Alliance YACEP).
    • – Especialización Yoga Kurunta (f.e. Yoga Bindu Barcelona).
    • – Especialista en Coaching, PNL y Liderazgo de Equipos (f.e. Univ. ENEB Barcelona e Isabel I).
    • – Técnico en Alimentación y Dietética Saludable (f.e. Grupo INN Formación).
    • – Técnico en Nutrición Deportiva (f.e. Grupo INN Formación).
    • – Entrenador Personal (f.e. Univ. Pablo de Olavide/ACSM e ISSA).
    • – TRX Certified Instructor STC (f.e. TRX Spain).
    • – Kettlebell Fitness & Sport Trainer (f.e. Ukranian School of Fedor Fuglev).
    • – Facilitador Reiki (nivel 1)

    Aún puedes incorporarte! Llámanos!

    ¿Cómo reservo mi plaza?

    – Ingresa el importe de la reserva: 70 € en Banco Sabadell: ES60 0081 7427 9300 0135 9744 a nombre de Aquarian Studio. Debes de indicar en el concepto tu nombre, apellido y Formación en Yoga Kurunta.

    – Avísanos por teléfono: 640 859 957 – 854 551 243 o, por correo electrónico a hola@aquarianstudio.es, de que te apuntarás a nuestro curso de formación.

    También puedes hacer la reserva en el centro Aquarian Studio. Estamos en la calle Alejo Fernández, local 3, Sevilla.

    ¿Tienes alguna duda?

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    ¿Alguna duda? Escríbenos y te ayudaremos.

      *Requerido.

      Responsable/Identidad: Aquarian Studio Yoga Gaia Sinatra - NIF: Y2615922P · Dirección postal: Aldea de Vilo n19 A, 29710 Periana, Málaga, España · Correo Electrónico: administracion@aquarianstudio.es.

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      FORMACIÓN YOGA EN SILLA. CHAIR YOGA TRAINING

      12/01/2020

      FORMACIÓN YOGA EN SILLA. CHAIR YOGA TRAINING

      CURSO DE ESPECIALIZACIÓN
      SPECIALIZATION COURSE

      ¿CUÁNDO?

      FORMATO RETIRO del 3 al 6 Agosto

      RETREAT FORMAT from August 3 to 6

      IDIOMA DEL CURSO – COURSE LANGUAGE

      Español – English

      Muchas veces cuando pensamos en el yoga, nos imaginamos personas extremadamente flexibles que pueden realizar las posturas y movimientos de esta actividad sin problema.

      La verdad es que no es necesario tener la capacidad de contorsionar nuestro cuerpo a este nivel si queremos disfrutar de los beneficios del yoga, es más, muchas veces incluso no hace falta levantarnos del asiento.

      El Yoga en Silla nos permite aprovechar los beneficios que aporta el yoga a nuestra salud sin importar la condición física o la flexibilidad de la persona.

      El Yoga en silla es una manera de acceder al Yoga progresivamente.

      Los beneficios: mejora de la flexibilidad, fortalecimiento de la musculatura, mejora de la postura y del estado de las articulaciones, nos provee de huesos fuertes, es un método eficaz para controlar el estrés, es bueno para el corazón y ayuda a conciliar el sueño. En el aspecto interno, el Yoga es una herramienta de conocimiento de nosotros mismos, de aceptación de nuestros límites y de celebración de nuestros logros.

      En definitiva es un momento para nosotros, para mimarnos, por dentro y por fuera.

      Many times when we think of yoga, we imagine extremely flexible people who can perform the postures and movements of this activity without any problem.

      The truth is that it is not necessary to have the ability to contort our body at this level if we want to enjoy the benefits of yoga, in fact, many times it is not even necessary to get up from the seat.

      Chair Yoga allows us to take advantage of the benefits that yoga brings to our health regardless of the person’s physical condition or flexibility.

      Chair Yoga is a way to progressively access Yoga.

      The benefits: improvement of flexibility, strengthening of the muscles, improvement of posture and the state of the joints, it provides us with strong bones, it is an effective method to control stress, it is good for the heart and helps to fall asleep . In the internal aspect, Yoga is a tool for knowing ourselves, accepting our limits and celebrating our achievements.

      In short, it is a moment for us, to pamper ourselves, inside and out.

      A QUIEN VA DIRIGIDO

      El Yoga en silla es para todo el mundo a cualquier edad

      • – Si eres profe de Yoga, aprende nuevas herramientas para cuidar tus alumnos
      • – Si eres atlético y saludable, esta práctica te ayudará a continuar por ese camino.
      • – Si, por otro lado, tu salud se ha visto comprometida debido a una enfermedad reciente o has pasado por una época de ánimo más bajo, entonces el Yoga en silla te ayudará a que tu energía y equilibrio se restablezcan.
      • – Y si tienes problemas de movilidad, limitaciones de movimiento y equilibrio y piensas que por ello no puedes practicar, está indicado especialmente en estos casos. De hecho, ellos son los que más beneficios van a obtener del Yoga. Cuanto más limitado estés más necesitas del Yoga.

      TO WHOM IS IT ADDRESSED

      Chair Yoga is for everyone at any age

      – If you are a Yoga teacher, learn new tools to take care of your students
      – If you are athletic and healthy, this practice will help you continue on that path.
      – If, on the other hand, your health has been compromised due to a recent illness or you have been through a time of low spirits, then Chair Yoga will help restore your energy and balance.
      – And if you have mobility problems, limitations of movement and balance and you think that for this reason you cannot practice, it is especially indicated in these cases. In fact, they are the ones who are going to get the most benefits from Yoga. The more limited you are, the more you need Yoga.

      ¡¡QUIERO APRENDER!!
      I WANT TO LEARN!!

      QUÉ VAMOS A HACER

      • – Aprenderemos las bases del Yoga y de la Meditación
      • – Conoceremos y Practicaremos Estiramientos de varios rangos de músculos,
      • – Conoceremos y Practicaremos algunas variantes de Saludo al Sol,
      • – Conoceremos y Practicaremos varios tipos de Asanas,
      • – Aprenderemos a realizar clases de Yoga en Silla.

      MANUAL DEL CURSO (pincha enlace)

      WHAT ARE WE GOING TO DO

      • – We will learn the basics of Yoga and Meditation
      •  – We will know and practice stretching of various ranges of muscles,
      • – We will know and practice some variants of Salutation to the Sun,
      • – We will know and practice several types of Asanas,
      • – We will learn to perform Chair Yoga classes.

      COURSE MANUAL (click link)

      HORARIO 

      Unos días en un entorno mágico en plena Naturaleza

      Empezamos el Miércoles 3 de Agosto entre las 18h y las 20h de la tarde y acabamos el Sábado 6 de Agosto después del desayuno.

      SCHEDULE

      A few days in a magical environment in the middle of Nature

      We start on Wednesday, August 3 between 6:00 p.m. and 8:00 p.m. and finish on Saturday, August 6 after breakfast.

      ¡¡ESTOY DESEANDO DISFRUTAR DE UNAS VACACIONES EN LA NATURALEZA!!
      I AM LOOKING FORWARD TO ENJOYING A HOLIDAY IN NATURE!!

      ¿DONDE?

      Nos alojaremos en el Cortijo Cabrilla

      Un espacio en plena naturaleza, un lugar donde encontrarse bien es fácil.

      Está situado en la aldea de Vilo,  en la montaña de la Axarquía malagueña, entre las sierras de Tejeda (La Maroma)  y de Almijara  y rodeado por agrestes y escarpadas sierras, como la Sierra de Enmedio, Palomera y Jobo, o como el  nacimiento del río Batán, lo que lo convierte en  un hermoso paraje natural para la realización de numerosas actividades.

      A un kilómetro y medio de distancia se hallan los  Baños de Vilo, antiguo balneario árabe con más de un milenio de historia a sus espaldas y de buenas propiedades para la piel. Destacan, además, la arquitectura popular, campos cultivados  de almendros, olivares, naranjos y frutales como el conocido melocotón de Periana. Encinas, chaparros, algarrobos, matas de tomillo y romero… hacen de este paisaje el lugar ideal para relajar los sentidos. En este entorno encontramos  una constelación de pueblos y aldeas, escalonadas en la montaña, en las que todavía se pueden encontrar tradiciones y costumbres populares, además de la elaboración de un excelente aceite (Cooperativa de Mondrón, con un pequeño museo para visitar).

      El lugar, ubicado a medio camino entre la playa y la montaña, hace de él un sitio ideal para unas vacaciones al clima mediterráneo, caracterizado por inviernos muy suaves y veranos cálidos, con un agradable fresquito por la noche. Es de fácil acceso y bien comunicado tanto por la autovía del Mediterráneo, la A-7, dirección Vélez Málaga, como por la autovía A-45 ó N-331, dirección Antequera y Málaga, desvío de Casabermeja.

      WHERE?

      We will stay at the Cortijo Cabrilla

      A space in the middle of nature, a place where feeling good is easy.

      It is located in the village of Vilo, in the Axarquia mountain in Malaga, between the Tejeda (La Maroma) and Almijara mountain ranges and surrounded by wild and steep mountain ranges, such as the Sierra de Enmedio, Palomera and Jobo, or as the birth from the Batán River, which makes it a beautiful natural setting for numerous activities.

      A kilometer and a half away are the Baños de Vilo, an old Arab spa with more than a millennium of history behind it and good properties for the skin. In addition, the popular architecture, cultivated fields of almond trees, olive groves, orange trees and fruit trees such as the well-known Periana peach stand out. Holm oaks, chaparral, carob trees, thyme and rosemary bushes… make this landscape the ideal place to relax the senses. In this environment we find a constellation of towns and villages, staggered in the mountains, in which popular traditions and customs can still be found, in addition to the production of an excellent oil (Cooperativa de Mondrón, with a small museum to visit).

      The place, located halfway between the beach and the mountains, makes it an ideal place for a vacation in the Mediterranean climate, characterized by very mild winters and warm summers, with a pleasant coolness at night. It is easily accessible and well connected both by the Mediterranean motorway, the A-7, towards Vélez Málaga, and by the A-45 or N-331 motorway, towards Antequera and Málaga, turning off at Casabermeja.

      HABITACIONES

      • – Todas las habitaciones son dobles.
      • – Posibilidad habitación individual, a consultar.

      BEDROOMS

      • – All rooms are double.
      • –  Possibility single room, to consult.

      COMIDA

      • – Disfruta de una alimentación sana, rica, detox. La comida es vegetariana.
      • – Nos adaptamos a las intolerancias alimenticias.

      FOOD

      • – Enjoy a healthy, rich, detox diet. The food is vegetarian.
      • – We adapt to food intolerances.
      ¡¡ME APUNTO!!
      I'M IN!!

      EL CURSO INCLUYE:

      • – CERTIFICACIÓN FORMACIÓN CONTINUA 50H. EUROPEAN YOGA ALLIANCE
      • – MANUAL TEORICO PRÁCTICO
      • – CLASES ONLINE PARA QUE PUEDAS SEGUIR PRACTICANDO EN CASA Y COMPARTIRLO CON TU ENTORNO
      • – TUTORÍAS ONLINE DURANTE LOS SIGUIENTE 6 MESES DESDE QUE ACABES LA FORMACIÓN

      THE COURSE INCLUDES:

      – CONTINUOUS TRAINING CERTIFICATION 50H. EUROPEAN YOGA ALLIANCE
      – PRACTICAL THEORETICAL MANUAL
      – ONLINE CLASSES SO YOU CAN CONTINUE PRACTICING AT HOME AND SHARE IT WITH YOUR ENVIRONMENT
      – ONLINE TUTORING DURING THE FOLLOWING 6 MONTHS AFTER YOU FINISH THE TRAINING

      ¡¡CUANTAS VENTAJAS!!
      HOW MANY ADVANTAGES!!

      IMPARTE

      Gaia Sinatra (Amrita Sandesh Kaur)

      ¿TE INTERESA?

      DESCUENTO SI TE APUNTAS ANTES DEL 26 de JUNIO

      ARE YOU INTERESTED?

      DISCOUNT IF YOU SIGN UP BEFORE JUNE 26

      ¿Cómo reservo mi plaza?

      – Ingresa el importe de la reserva: 80€ en EVO BANCO ES52 0239 0806 7622 9724 9928 a nombre de Aquarian Studio

      – Debes de indicar en el concepto tu Nombre, Apellido y Curso Silla 

      – Avísanos por teléfono: 640 859 957 – 854 551 243 o, por correo electrónico a hola@aquarianstudio.es, de que te apuntarás nuestro curso.

      El resto del pago se realiza en efectivo a la llegada al Cortijo

      How do I reserve my place?

      – Enter the amount of the reservation: €80 at EVO BANCO ES52 0239 0806 7622 9724 9928 in the name of Aquarian Studio

      – You must indicate in the concept your Name, Surname and Chair Course

      – Let us know by phone: 640 859 957 – 854 551 243 or, by email at hola@aquarianstudio.es, that you will sign up for our course.

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        *Requerido.

        Responsable/Identidad: Aquarian Studio Yoga Gaia Sinatra - NIF: Y2615922P · Dirección postal: Aldea de Vilo n19 A, 29710 Periana, Málaga, España · Correo Electrónico: administracion@aquarianstudio.es.

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        YOGA KURUNTA Masterclass: Iniciación y Nivel 1

        03/12/2019

        YOGA KURUNTA Masterclass: Iniciación y Nivel 1

        ¿CUÁNDO?

        PENDIENTE DE FECHA

        YOGA KURUNTA es una técnica de yoga que consiste en un trabajo físico que utiliza cuerdas para realizar movimientos y āsanas, dichas cuerdas están colgadas de la pared y tienen un ángulo y un largo precisos, que permiten un ajuste más detallado. No son elásticas, sino firmes, y están anudadas de una manera muy especial.

        BENEFICIOS

        • -Ayuda a mejorar la alineación de ásanas.
        • -Libera y fortalece la musculatura, las articulaciones, los tendones y hasta los huesos.
        • -Combinan flexibilidad con fuerza, energizan y alinean.
        • -Ayudan a conseguir libertad de movimiento en las articulaciones.
        • -Energetiza el cerebro, dándole claridad.
        • -La columna gana en agilidad y fuerza.
        • -Se experimenta una gran sensación de liberación, sobre todo en ásanas invertidas

        HORARIO

        Taller INICIACIÓN: 09:30h,
        para principiantes.
        Taller NIVEL 1: 12:30h,
        para ellos que ya han practicado.

        Estos talleres son un trabajo de trasformación personal, donde la entrega y la confianza son las bases para poder beneficiarnos del Kurunta.

        Recuerda que el Yoga no es una práctica puramente física. Por supuesto utilizamos el cuerpo como vehículo, pero la esterilla es el lugar donde te enfrentas a tus creencias y limitaciones.

        En el Taller de Iniciación podrás conocer esta maravillosa técnica del Yoga. Practicaremos Estiramientos y Asanas básicas. Experimentarás de una forma totalmente diferente la práctica de posturas y sentirás el cuerpo como nunca. Aprenderás técnicas básicas de Yoga Kurunta, levarás tu plena atención al cuerpo y puedes aprovechar la práctica para reconocer la forma en la que te relacionas con tu propio cuerpo. Como le hablas, como te diriges a él. ¿Respetas tus limites? ¿Te sobre exiges?.

        Es el momento donde deberías ser totalmente honesto contigo e intentar escuchar al cuerpo que te habla a través de las sensaciones de bienestar o malestar. O al menos ser consciente de cuando lo ignoras por satisfacer al ego. Asique aprovecha ese momento para conectar con las sensaciones y no las niegues.

        En el Taller de Nivel 1 practicarás las Asanas de siempre y la sentirás de una forma totalmente diferente. Nos beneficiaremos sobre todo de las Asanas Invertidas. Entre los beneficios de este tipo de posturas, uno es lo de mejorar la concentración y reducir el estrés: la mejora de la circulación sanguínea gracias a las posturas de inversión también significa una mejor irrigación del cerebro.

        IMPARTE: Gaia Sinatra 

        PRECIO 25€ cada Taller
        PARA ALUMNOS DEL CENTRO 20€.

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          Responsable/Identidad: Aquarian Studio Yoga Gaia Sinatra - NIF: Y2615922P · Dirección postal: Aldea de Vilo n19 A, 29710 Periana, Málaga, España · Correo Electrónico: administracion@aquarianstudio.es.

          En nombre de la empresa tratamos la información que nos facilita con el fin de prestarles el servicio solicitado, realizar la facturación del mismo. Los datos proporcionados se conservarán mientras se mantenga la relación comercial o durante los años necesarios para cumplir con las obligaciones legales. Los datos no se cederán a terceros salvo en los casos en que exista una obligación legal. Usted tiene derecho a obtener confirmación sobre si en Aquarian Studio estamos tratando sus datos personales por tanto tiene derecho a acceder a sus datos personales, rectificar los datos inexactos o solicitar su supresión cuando los datos ya no sean necesarios.

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          FORMACIÓN DE YOGA PARA NIÑOS

          17/11/2019
          aquarian-studio-yoga-niños

          FORMACIÓN DE YOGA PARA NIÑOS

          ¿CUÁNDO?

          8 Y 9 DE FEBRERO

          FORMACIÓN AVALADA POR LA EUROPEAN YOGA ALLIANCE, LA FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE YOGA y la YOGA ALLIANCE.

          El Instituto Europeo de Yoga ofrece una formación de Yoga para Niños en la que aprenderás a dirigir sesiones encaminadas a que los niños se relajen, aprendan y se diviertan a través de ejercicios y técnicas específicas del Yoga y otras disciplinas.

          Las plazas serán limitadas y reservadas según orden de matriculación.

          En las formaciones intensivas de Verano, hemos ampliado el número de horas standard de este tipo de formaciones a fin de poder enseñar el mayor abanico de opciones para poder generar profesionales cualificados en ésta área. Añadimos también un modulo específico de Yoga a partir de 0 años para que puedas abarcar todo el abanico infantil.

          Si tienes interés de impartir sesiones de Yoga para niños desde una compresión y calidad profesional, ven a conocernos, te gustará lo que te podemos ofrecer.

          FECHAS

          8 y 9 Febrero 

          Sábado: 9 a 14:30 h y 16 a 20 h.

          Domingo: 9 a 14:30 h y 16 a 19 h.

          CERTIFICACIONES

          El Instituto Europeo de Yoga es una escuela avalada por la EUROPEAN YOGA ALLIANCE, LA FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE YOGA y la YOGA ALLIANCE.

          Una vez que termines la formación, obtendrás tu correspondiente certificación de Especialización en Yoga para Niños, avalada por el IEY.

          ¿DONDE? EN AQUARIAN STUDIO
          Calle Alejo Fernandéz, local 3

          FACILITADORA

          VANESSA LOPEZ 

          Formada en Embarazo y Post-parto.
          Formada en varias escuelas en Yoga para niños.
          Instructora de Yoga Terapéutico y Body Intelligence.
          Profesora de Hatha-Vinyasa Yoga y Power Yoga.
          Formada en Yoga-Coach.
          Instructora de Yoga Restaurativo.
          Experta en Pilates suelo.
          Estudios de fundamentos de motricidad humana.
          Técnico en Naturopatía. Nivel 3 de Reiki.

          En la actualidad imparte sesiones de Yoga a un público de gran diversidad, tales como personas mayores, niños y embarazadas.

           

          Aún puedes incorporarte! Llámanos!

          Importe: 325 €

          RESERVA AHORA

          ¿Cómo reservo mi plaza?

          – Ingresa el importe de la reserva: 60 € en Banco Sabadell: ES60 0081 7427 9300 0135 9744 a nombre de Aquarian Studio. Debes de indicar en el concepto tu nombre, apellido y Formación Yoga Niños.

          – Avísanos por teléfono: 640 859 957 – 854 551 243 o, por correo electrónico a hola@aquarianstudio.es, de que te apuntarás a nuestro curso de formación.

          También puedes hacer la reserva en el centro Aquarian Studio. Estamos en la calle Alejo Fernández, local 3, Sevilla.

          ¿Tienes alguna duda?

          CONTACTA AHORA

          ¿Alguna duda? Escríbenos y te ayudaremos.

            *Requerido.

            Responsable/Identidad: Aquarian Studio Yoga Gaia Sinatra - NIF: Y2615922P · Dirección postal: Aldea de Vilo n19 A, 29710 Periana, Málaga, España · Correo Electrónico: administracion@aquarianstudio.es.

            En nombre de la empresa tratamos la información que nos facilita con el fin de prestarles el servicio solicitado, realizar la facturación del mismo. Los datos proporcionados se conservarán mientras se mantenga la relación comercial o durante los años necesarios para cumplir con las obligaciones legales. Los datos no se cederán a terceros salvo en los casos en que exista una obligación legal. Usted tiene derecho a obtener confirmación sobre si en Aquarian Studio estamos tratando sus datos personales por tanto tiene derecho a acceder a sus datos personales, rectificar los datos inexactos o solicitar su supresión cuando los datos ya no sean necesarios.

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            FORMACIÓN EN YOGA-COACH. YOGA AJUSTES, CORRECIONES & ALINEACIÓN.

            14/11/2019

            FORMACIÓN EN YOGA-COACH. YOGA AJUSTES, CORRECIONES & ALINEACIÓN.

            ¿CUÁNDO?

            21 y 22 DICIEMBRE

            FORMACIÓN INTERNACIONAL acreditable por YOGA ALLIANCE
            Doble certificación.
            ÚNICA ESCUELA EN ESPAÑA AUTORIZADA PARA FORMAR EN YOGA-COACH™

            Ajustar y corregir es una de las directrices más importantes para los profesores de Yoga que deseen dotar a sus clases de calidad y hacer que sus alumnos realicen amplios avances en su práctica y es el objetivo de esta Formación Internacional en Yoga Ajustes con el equipo del IEY.

            Una formación sumamente entretenida e interactiva en la que también disfrutarás de sesiones de Yoga.
            Especialmente recomendada a PROFESORES DE YOGA y PRACTICANTES que deseen profundizar y avanzar con eficiencia en su práctica.

            Para esta formación se requiere un mínimo de experiencia en Yoga, ya sea como profesor o alumno.

            FECHAS

            21 y 22 Diciembre 

            De 10:00 a 15:00 y de 16:30 a 21:00 h

            ¿Qué aprenderás en esta formación?

            • – Aprenderás a ajustar y corregir a un nivel profesional, aportando a tu práctica y sesiones grupales una nueva calidad.
            • – Disfrutarás de unas sesiones muy prácticas, practicarás con un compañero correcciones, adaptaciones y ajustes de una gran variedad de posturas.
            • – Aprenderás una secuencia de Yoga en la que prepararás tu cuerpo para la sesión de ajustes y diseccionarás las posturas para optimizar el ajuste a otras personas.
            • – Verás las diferencias entre corrección, ajuste, autoajuste y adaptación mediante casos prácticos.
            • – Aprenderás alineación estructural en la Asana y su importancia para una práctica coherente.
            • – Verás adaptaciones de Asanas para casos determinados de grados de flexibilidad y prevención de lesiones.
            • – Trabajarás tu cultura respiratoria y aprenderás a dirigirla a otros, ya que es imprescindible para ajustar correctamente.
            • – Verás ajustes para todos los tipos de asanas (flexiones, extensiones, rotaciones, inversiones, etc.)
            • – Aprenderás un grado diferente de la observación de tu propio cuerpo y de otros.

            CERTIFICACIONES

            Al final de la formación se otorgará el correspondiente certificado de ESPECIALIZACIÓN EN YOGA-COACH™ y la autorización de so de marca registrada para poder impartir clases como CAPACITADOR DE YOGA-COACH™. Las horas de formación son computables para la obtención de las certificaciones Internacionales que ofrece el Instituto a través de Yoga Alliance, European Yoga Alliance e International Yoga Federation.

            ¿DONDE? EN AQUARIAN STUDIO
            Calle Alejo Fernandéz, local 3

            TEMARIO DE LA FORMACIÓN INTERNACIONAL

            – INTRODUCCIÓN
            – MEDITACIÓN
            – SURYA NAMASKARAS A Y B
            – CALENTAMIENTO Y SECUENCIAS ESPECÍFICAS PARA AJUSTES
            – QUÉ ES AJUSTAR.
            – CORRECCIÓN VS AJUSTE
            – AUTOAJUSTES
            – AYUDAS Y PROPS
            – ANATOMÍA DEL BANDHA Y USO EN LA ASANA.
            – ANATOMÍA DE LA RESPIRACIÓN UJJAYI E IMPORTANCIA EN LA ASANA Y EL AJUSTE
            – IMPLICACIÓN DE BANDHA Y UJJAYI COMO MEDIDA DE AVANCE POSTURAL Y BIOENERGÉTICO.
            – USO DE LOS BANDHAS COMO AUTOAJUSTES
            – POSTURA DEL INSTRUCTOR DE AJUSTES.
            – DISTRIBUCIÓN DEL PESO DEL INSTRUCTOR
            – METODOLOGÍA DE OBSERVACIÓN EN EL AJUSTE: CÓMO, DÓNDE, CUÁNTO Y CUÁNDO.
            – TIPOLOGÍAS DEL ALUMNO. QUÉ HACER Y QUÉ NO.
            – OBSERVAR LA RESPIRACIÓN DEL ALUMNO EN LOS AJUSTES
            – AJUSTES DE POSTURAS DE FLEXIÓN SIMÉTRICA
            – AJUSTES DE POSTURAS DE FLEXIÓN ASIMÉTRICAS
            – AJUSTES DE POSTURAS DE EXTENSIÓN EN DECUBITO SUPINO
            – AJUSTES DE POSTURAS DE EXTENSIÓN EN DECÚBITO PRONO
            – AJUSTES EN OTRAS POSTURAS DE EXTENSIÓN
            – AJUSTES DE POSTURAS DE TORSIÓN
            – AJUSTES DE POSTURAS DE INVERSIÓN
            – AJUSTES DE POSTURAS DE FUERZA
            – AJUSTES DE POSTURAS DE EQUILIBRIO
            – AYUDAR A AJUSTAR LOS BANDHAS EN EL ALUMNO.
            – PRÁCTICAS.

            Importe: 290 €

            El pago incluye la formación y la certificación en ESPECIALIZACIÓN en YOGA-COACH™, avalada por el Instituto Europeo de Yoga y la red Yoga 10, Acreditable como formación continuada por YOGA ALLIANCE. Incluye el n de horas correspondientes para poder si lo deseas computarlas en la obtención de las certificaciones RYT200H de la YOGA ALLIANCE que la escuela ofrece.

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            RICARDO FERRER

            Más de una década de experiencia formando cientos de profesores de Yoga y 20 años de experiencia docente en el Mundo del Yoga.

            • Profesor acreditado por la Junta de Andalucía con el certificado oficial de Instrucción en Yoga.
            • Experienced Yoga Teacher acreditado por Yoga Alliance.
            • Trainer of Yoga Teachers por la International Yoga Federation.
            • Acreditado por la European Yoga Alliance y la Federación Internacional de Yoga.
            • Creador de varios sistemas de Yoga.
            • Proveedor de YACEP Yoga Alliance.
            • Ha formado internacionalmente en India, Sri Lanka y España, así como impartido sesiones en Nepal, Tíbet e Islas Maldivas.
            • Formado en India, España, Italia y Perú.
            • Director del IEY y creador de la Red Yoga10.
            • Puedes ver su currículum AQUÍ

            INDRA

            Doctora con mención internacional con 3 Masters Universitarios.

            Tutora en tesinas Universitarias de Post-grado tanto en España como en Latinoamérica. Project Manager en proyectos internacionales.

            • Formada en India, España y Sri Lanka.
            • Profesora de Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga Progresivo, Power Yoga, Rocket Yoga, Hatha-Vinyasa y Yoga Coach con más de 1500 horas de formación.
            • Directora de Yoga10 Andalucía, imparte regularmente sesiones de Yoga en la Sede Yoga10-Huelva.

             

             

             

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            – Ingresa el importe de la reserva: 40 € en Banco Sabadell: ES60 0081 7427 9300 0135 9744 a nombre de Aquarian Studio. Debes de indicar en el concepto tu nombre, apellido y Formación en Yoga Coach.

            – Avísanos por teléfono: 640 859 957 – 854 551 243 o, por correo electrónico a hola@aquarianstudio.es, de que te apuntarás a nuestro curso de formación.

            También puedes hacer la reserva en el centro Aquarian Studio. Estamos en la calle Alejo Fernández, local 3, Sevilla.

            ¿Alguna duda? Escríbenos y te ayudaremos.

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