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TALLER DE INICIACIÓN YOGA KURUNTA

¿CUÁNDO?

VIERNES 13 DICIEMBRE

Iníciate de forma segura en esta modalidad de yoga con más de un siglo de antigüedad, Yoga Kurunta.

Durante aproximadamente dos horas tendrás la oportunidad de comenzar a experimentar los beneficios de una práctica que no deja indiferente a nadie, tomando una especial conciencia de tus asanas de siempre intensificadas como nunca, ofreciéndote la posibilidad de realizar inversiones con gran sencillez contando con la gravedad como aliada a tu favor.

¿Por qué practicar Kurunta Yoga?

Como factor diferencial de la actividad en comparación con otras metodologías, cabe destacar los beneficios que nos aporta a nivel articular y muscular el hecho de realizar los asanas con un medio que nos ayuda a la tracción, lo cual nos aporta una mayor conciencia sobre la postura para la posterior práctica sin implementos, así como un mayor rango de movilidad en músculos y articulaciones, posibilitándonos aperturas más intensas y bloqueos más estables durante la práctica.

Una segunda diferenciación y tal vez la más atractiva a priori de la actividad, es la facilidad que nos ofrece para la ejecución de posturas invertidas en casi cualquier tipo de público, sea cual sea su condición física y experiencia en la práctica de yoga.

HORARIO

de 18:00 a 20:00

VIERNES 13 DICIEMBRE

Haz tu reserva (plazas limitadas)

*Requerido.

Responsable/Identidad: Aquarian Studio Yoga Gaia Sinatra - NIF: Y2615922P · Dirección postal: calle Alejo Fernández, local 3, C.P. 41003 - Sevilla (ESPAÑA) · Correo Electrónico: administracion@aquarianstudio.es.

En nombre de la empresa tratamos la información que nos facilita con el fin de prestarles el servicio solicitado, realizar la facturación del mismo. Los datos proporcionados se conservarán mientras se mantenga la relación comercial o durante los años necesarios para cumplir con las obligaciones legales. Los datos no se cederán a terceros salvo en los casos en que exista una obligación legal. Usted tiene derecho a obtener confirmación sobre si en Aquarian Studio estamos tratando sus datos personales por tanto tiene derecho a acceder a sus datos personales, rectificar los datos inexactos o solicitar su supresión cuando los datos ya no sean necesarios.

Asimismo solicito su autorización para ofrecerle productos y servicios relacionados con los solicitados y fidelizarle como cliente.

SINO

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FORMACIÓN DE YOGA PARA NIÑOS

¿CUÁNDO?

14 Y 15 DE DICIEMBRE

FORMACIÓN AVALADA POR LA EUROPEAN YOGA ALLIANCE, LA FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE YOGA y la YOGA ALLIANCE.

El Instituto Europeo de Yoga ofrece una formación de Yoga para Niños en la que aprenderás a dirigir sesiones encaminadas a que los niños se relajen, aprendan y se diviertan a través de ejercicios y técnicas específicas del Yoga y otras disciplinas.

Las plazas serán limitadas y reservadas según orden de matriculación.

En las formaciones intensivas de Verano, hemos ampliado el número de horas standard de este tipo de formaciones a fin de poder enseñar el mayor abanico de opciones para poder generar profesionales cualificados en ésta área. Añadimos también un modulo específico de Yoga a partir de 0 años para que puedas abarcar todo el abanico infantil.

Si tienes interés de impartir sesiones de Yoga para niños desde una compresión y calidad profesional, ven a conocernos, te gustará lo que te podemos ofrecer.

FECHAS

14 y 15 Diciembre 

Sábado: 9 a 14:30 h y 16 a 20 h.

Domingo: 9 a 14:30 h y 16 a 19 h.

CERTIFICACIONES

El Instituto Europeo de Yoga es una escuela avalada por la EUROPEAN YOGA ALLIANCE, LA FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE YOGA y la YOGA ALLIANCE.

Una vez que termines la formación, obtendrás tu correspondiente certificación de Especialización en Yoga para Niños, avalada por el IEY.

¿DONDE? EN AQUARIAN STUDIO
Calle Alejo Fernandéz, local 3

FACILITADORA

VANESSA LOPEZ 

Formada en Embarazo y Post-parto.
Formada en varias escuelas en Yoga para niños.
Instructora de Yoga Terapéutico y Body Intelligence.
Profesora de Hatha-Vinyasa Yoga y Power Yoga.
Formada en Yoga-Coach.
Instructora de Yoga Restaurativo.
Experta en Pilates suelo.
Estudios de fundamentos de motricidad humana.
Técnico en Naturopatía. Nivel 3 de Reiki.

En la actualidad imparte sesiones de Yoga a un público de gran diversidad, tales como personas mayores, niños y embarazadas.

 

Aún puedes incorporarte! Llámanos!

Importe: 325 €

¿Tienes alguna duda?

¿Cómo reservo mi plaza?

– Ingresa el importe de la reserva: 60 € en Banco Sabadell: ES60 0081 7427 9300 0135 9744 a nombre de Aquarian Studio. Debes de indicar en el concepto tu nombre, apellido y Formación Yoga Niños.

– Avísanos por teléfono: 640 859 957854 551 243 o, por correo electrónico a hola@aquarianstudio.es, de que te apuntarás a nuestro curso de formación.

También puedes hacer la reserva en el centro Aquarian Studio. Estamos en la calle Alejo Fernández, local 3, Sevilla.

¿Alguna duda? Escríbenos y te ayudaremos.

*Requerido.

Responsable/Identidad: Aquarian Studio Yoga Gaia Sinatra - NIF: Y2615922P · Dirección postal: calle Alejo Fernández, local 3, C.P. 41003 - Sevilla (ESPAÑA) · Correo Electrónico: administracion@aquarianstudio.es.

En nombre de la empresa tratamos la información que nos facilita con el fin de prestarles el servicio solicitado, realizar la facturación del mismo. Los datos proporcionados se conservarán mientras se mantenga la relación comercial o durante los años necesarios para cumplir con las obligaciones legales. Los datos no se cederán a terceros salvo en los casos en que exista una obligación legal. Usted tiene derecho a obtener confirmación sobre si en Aquarian Studio estamos tratando sus datos personales por tanto tiene derecho a acceder a sus datos personales, rectificar los datos inexactos o solicitar su supresión cuando los datos ya no sean necesarios.

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FORMACIÓN EN YOGA-COACH. YOGA AJUSTES, CORRECIONES & ALINEACIÓN.

¿CUÁNDO?

21 y 22 DICIEMBRE

FORMACIÓN INTERNACIONAL acreditable por YOGA ALLIANCE
Doble certificación.
ÚNICA ESCUELA EN ESPAÑA AUTORIZADA PARA FORMAR EN YOGA-COACH™

Ajustar y corregir es una de las directrices más importantes para los profesores de Yoga que deseen dotar a sus clases de calidad y hacer que sus alumnos realicen amplios avances en su práctica y es el objetivo de esta Formación Internacional en Yoga Ajustes con el equipo del IEY.

Una formación sumamente entretenida e interactiva en la que también disfrutarás de sesiones de Yoga.
Especialmente recomendada a PROFESORES DE YOGA y PRACTICANTES que deseen profundizar y avanzar con eficiencia en su práctica.

Para esta formación se requiere un mínimo de experiencia en Yoga, ya sea como profesor o alumno.

FECHAS

21 y 22 Diciembre 

De 10:00 a 15:00 y de 16:30 a 21:00 h

¿Qué aprenderás en esta formación?

  • – Aprenderás a ajustar y corregir a un nivel profesional, aportando a tu práctica y sesiones grupales una nueva calidad.
  • – Disfrutarás de unas sesiones muy prácticas, practicarás con un compañero correcciones, adaptaciones y ajustes de una gran variedad de posturas.
  • – Aprenderás una secuencia de Yoga en la que prepararás tu cuerpo para la sesión de ajustes y diseccionarás las posturas para optimizar el ajuste a otras personas.
  • – Verás las diferencias entre corrección, ajuste, autoajuste y adaptación mediante casos prácticos.
  • – Aprenderás alineación estructural en la Asana y su importancia para una práctica coherente.
  • – Verás adaptaciones de Asanas para casos determinados de grados de flexibilidad y prevención de lesiones.
  • – Trabajarás tu cultura respiratoria y aprenderás a dirigirla a otros, ya que es imprescindible para ajustar correctamente.
  • – Verás ajustes para todos los tipos de asanas (flexiones, extensiones, rotaciones, inversiones, etc.)
  • – Aprenderás un grado diferente de la observación de tu propio cuerpo y de otros.

CERTIFICACIONES

Al final de la formación se otorgará el correspondiente certificado de ESPECIALIZACIÓN EN YOGA-COACH™ y la autorización de so de marca registrada para poder impartir clases como CAPACITADOR DE YOGA-COACH™. Las horas de formación son computables para la obtención de las certificaciones Internacionales que ofrece el Instituto a través de Yoga Alliance, European Yoga Alliance e International Yoga Federation.

¿DONDE? EN AQUARIAN STUDIO
Calle Alejo Fernandéz, local 3

TEMARIO DE LA FORMACIÓN INTERNACIONAL

– INTRODUCCIÓN
– MEDITACIÓN
– SURYA NAMASKARAS A Y B
– CALENTAMIENTO Y SECUENCIAS ESPECÍFICAS PARA AJUSTES
– QUÉ ES AJUSTAR.
– CORRECCIÓN VS AJUSTE
– AUTOAJUSTES
– AYUDAS Y PROPS
– ANATOMÍA DEL BANDHA Y USO EN LA ASANA.
– ANATOMÍA DE LA RESPIRACIÓN UJJAYI E IMPORTANCIA EN LA ASANA Y EL AJUSTE
– IMPLICACIÓN DE BANDHA Y UJJAYI COMO MEDIDA DE AVANCE POSTURAL Y BIOENERGÉTICO.
– USO DE LOS BANDHAS COMO AUTOAJUSTES
– POSTURA DEL INSTRUCTOR DE AJUSTES.
– DISTRIBUCIÓN DEL PESO DEL INSTRUCTOR
– METODOLOGÍA DE OBSERVACIÓN EN EL AJUSTE: CÓMO, DÓNDE, CUÁNTO Y CUÁNDO.
– TIPOLOGÍAS DEL ALUMNO. QUÉ HACER Y QUÉ NO.
– OBSERVAR LA RESPIRACIÓN DEL ALUMNO EN LOS AJUSTES
– AJUSTES DE POSTURAS DE FLEXIÓN SIMÉTRICA
– AJUSTES DE POSTURAS DE FLEXIÓN ASIMÉTRICAS
– AJUSTES DE POSTURAS DE EXTENSIÓN EN DECUBITO SUPINO
– AJUSTES DE POSTURAS DE EXTENSIÓN EN DECÚBITO PRONO
– AJUSTES EN OTRAS POSTURAS DE EXTENSIÓN
– AJUSTES DE POSTURAS DE TORSIÓN
– AJUSTES DE POSTURAS DE INVERSIÓN
– AJUSTES DE POSTURAS DE FUERZA
– AJUSTES DE POSTURAS DE EQUILIBRIO
– AYUDAR A AJUSTAR LOS BANDHAS EN EL ALUMNO.
– PRÁCTICAS.

Importe: 290 €

El pago incluye la formación y la certificación en ESPECIALIZACIÓN en YOGA-COACH™, avalada por el Instituto Europeo de Yoga y la red Yoga 10, Acreditable como formación continuada por YOGA ALLIANCE. Incluye el n de horas correspondientes para poder si lo deseas computarlas en la obtención de las certificaciones RYT200H de la YOGA ALLIANCE que la escuela ofrece.

CONOCE A NUESTRO EQUIPO FORMATIVO

RICARDO FERRER

Más de una década de experiencia formando cientos de profesores de Yoga y 20 años de experiencia docente en el Mundo del Yoga.

  • Profesor acreditado por la Junta de Andalucía con el certificado oficial de Instrucción en Yoga.
  • Experienced Yoga Teacher acreditado por Yoga Alliance.
  • Trainer of Yoga Teachers por la International Yoga Federation.
  • Acreditado por la European Yoga Alliance y la Federación Internacional de Yoga.
  • Creador de varios sistemas de Yoga.
  • Proveedor de YACEP Yoga Alliance.
  • Ha formado internacionalmente en India, Sri Lanka y España, así como impartido sesiones en Nepal, Tíbet e Islas Maldivas.
  • Formado en India, España, Italia y Perú.
  • Director del IEY y creador de la Red Yoga10.
  • Puedes ver su currículum AQUÍ

INDRA

Doctora con mención internacional con 3 Masters Universitarios.

Tutora en tesinas Universitarias de Post-grado tanto en España como en Latinoamérica. Project Manager en proyectos internacionales.

  • Formada en India, España y Sri Lanka.
  • Profesora de Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga Progresivo, Power Yoga, Rocket Yoga, Hatha-Vinyasa y Yoga Coach con más de 1500 horas de formación.
  • Directora de Yoga10 Andalucía, imparte regularmente sesiones de Yoga en la Sede Yoga10-Huelva.

 

 

 

Aún puedes incorporarte! Llámanos!

¿Tienes alguna duda?

¿Cómo reservo mi plaza?

– Ingresa el importe de la reserva: 40 € en Banco Sabadell: ES60 0081 7427 9300 0135 9744 a nombre de Aquarian Studio. Debes de indicar en el concepto tu nombre, apellido y Formación en Yoga Coach.

– Avísanos por teléfono: 640 859 957854 551 243 o, por correo electrónico a hola@aquarianstudio.es, de que te apuntarás a nuestro curso de formación.

También puedes hacer la reserva en el centro Aquarian Studio. Estamos en la calle Alejo Fernández, local 3, Sevilla.

¿Alguna duda? Escríbenos y te ayudaremos.

*Requerido.

Responsable/Identidad: Aquarian Studio Yoga Gaia Sinatra - NIF: Y2615922P · Dirección postal: calle Alejo Fernández, local 3, C.P. 41003 - Sevilla (ESPAÑA) · Correo Electrónico: administracion@aquarianstudio.es.

En nombre de la empresa tratamos la información que nos facilita con el fin de prestarles el servicio solicitado, realizar la facturación del mismo. Los datos proporcionados se conservarán mientras se mantenga la relación comercial o durante los años necesarios para cumplir con las obligaciones legales. Los datos no se cederán a terceros salvo en los casos en que exista una obligación legal. Usted tiene derecho a obtener confirmación sobre si en Aquarian Studio estamos tratando sus datos personales por tanto tiene derecho a acceder a sus datos personales, rectificar los datos inexactos o solicitar su supresión cuando los datos ya no sean necesarios.

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CHALAM YOGA

10/11/2019

CHALAM YOGA

¿CUÁNDO?

SÁBADO 14 DICIEMBRE

Chalam significa movimiento. Chalam Yoga combina el movimiento de las asanas en una danza acompañada con mantras y mudras, todo coordinado con la respiración

En este taller vamos a realizar COMUNICACIONES CELESTIALES Y DANZAS CON ASANAS (posturas)

Las meditaciones en movimiento son fabulosas para deshacerse del estrés.
Equilibran y dan fuerza a nuestra propia energía, además relajan las partes tensas del cerebro para sacarlo de la fatiga.

Comunicación Celestial básicamente significa “mudra en movimiento” y utiliza el mantra como complemento.

La danza te permite fluir de una postura a otro siguiendo tu respiración

BENEFICIOS DEL LAS MEDITACIONES EN MOVIMIENTO

  • – Trabajan y estimulan el triángulo superior, los chakras 5 º, 6 º y 7 º.  El movimiento de los brazos y el canto de mantras abre el corazón y pulmones, fortalece el aura, y aumenta el cuerpo radiante. Al fortalecerse el Aura y el Cuerpo Radiante, conectamos con nuestra Prosperidad y todo lo que deseamos fluye a nosotros.
  • – Despertando la respiración y el centro (punto de ombligo) en movimiento, aflora un estado natural de observación y presencia que abre las posibilidades físicas del cuerpo, protegiéndolo a la vez de forzar sus límites. Al respirar conscientemente durante el movimiento (pranayama) se amplia la percepción y aumenta la energía en todos los sistemas físicos y sutiles
  • – Permiten la conexión con nuestra intención y voluntad.
  • – Fortalecen nuestra Autoestima.
  • – Relajan las partes tensas de nuestro cerebro, a través de las conexiones nerviosas que se llevan a cabo por medio de las yemas de los dedos, que son las partes centrales activas y los meridianos en el ser humano.
  • – Proporcionan relajación física, emocional y mental. Así como también alivio, paz y bienestar a nuestro ser.
  • – Unifican nuestro cuerpo, mente y espíritu. Se armonizan a través del canto, los movimientos y la respiración.
  • – Estimulan la coordinación, despiertan nuestra  alegría y felicidad, levantan nuestro ánimo. Del mismo modo potencian nuestra atención, concentración  y estimulan la memoria.
  • – Permiten superar y dejar atrás nuestros miedos y temores y abrirnos al amor de nuestro ser divino.

INFORMACIÓN DEL TALLER

Dirigido a todo el mundo.

Algunos contenidos:

  • – Introducción teórica al Chalam Yoga
  • – Centramiento para calmar la mente y conectar contigo
  • – La mente observadora o neutral
  • – Coordinación del movimiento y la respiración
  • – Realización de asanas (posturas de yoga)
  • – Danzar con las asanas y la respiración
  • – Respiración, movimiento, mudras y mantras
  • – Meditación en comunicación celestial
  • – Quietud y silencio

IMPARTE: Gaia Sinatra (Amrita Sandesh Kaur), creadora de Chalam Yoga

experta en Dietética y Nutrición, nutricionista Macrobiótica, Ayurvedica, Fitoterapeuta, experta en Alimentación Consciente, formada en yoga Hatha y Meditación, profesora de Vinyasa, Hatha, Kundalini yoga y yoga para la mujer.

HORARIO

de 10:00 a 13:00

SÁBADO 14 DICIEMBRE

Haz tu reserva (plazas limitadas)

*Requerido.

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INTRODUCCIÓN AL SALUDO AL SOL

¿CUÁNDO?

SÁBADO 16 NOVIEMBRE

Técnica milenaria del Yoga

Técnica milenaria del Yoga para incrementar la vitalidad, integrando Asana, Pranayama y Meditación en 12 posturas encadenadas.

· Conoce el Saludo al Sol paso a paso.
· Aprende la técnica, adaptar los movimientos a tu cuerpo y sincronizarlos con la respiración.

Ideal para personas principiantes con poca experiencia, con lesiones o limitaciones o edad avanzada.

O para personas que ya practican yoga y buscan perfeccionar su técnica: mejor alineación, conciencia y cuidado.

BENEFICIOS DEL SALUDO AL SOL

  • – Mejora la flexibilidad general de músculos, tendones y ligamentos.
  • – Fortalece el aparato locomotor.
  • – Masajea los órganos internos.
  • – Proporciona concentración, calma, serenidad y fuerza interior.
  • – Estimula la circulación linfática y sanguínea.
  • – Depura el organismo.
  • – Fortalece el corazón.
  • – Equilibra los chakras.
  • – Libera la tensión y alivia la ansiedad y la depresión.
  • – Estimula la autocuración.
  • – Nos prepara para afrontar la vida con entusiasmo, alegría y serenidad.

INFORMACIÓN DEL TALLER

La práctica del Saludo al Sol, mantiene nuestro cuerpo y mente sanos, y nuestra energía alta y poderosa.

¿Qué hace única y especial esta actividad?

Saludo al Sol es una secuencia sencilla y completa que implica todo el cuerpo. Si ya practicas, adaptaremos la corrección a tu práctica buscando, de igual modo, la salud postural, la alineación ósea y muscular y el control de tus lesiones e individualidades. Si no has practicado, es una buena ocasión para iniciarte al Yoga.

HORARIO

de 10:00 a 14:00

SÁBADO 16 NOVIEMBRE

IMPARTE: Mario Muñoz Sánchez (Nihal Singh)

Profesor de Yoga Integral, Profesor de Hatha Yoga y Meditación, Profesor de Kundalini Yoga Nivel 1 y Nivel 2 Kundalini Yoga Stress y Vitalidad, Profesor de Yoga para Niños, Maestro de Tantra Yoga, Reiki y Registros Akáshicos.

El objetivo del taller es descubrir el Saludo al Sol:

· Profundización en los saludos al sol.
· Revisaremos alineamiento de cada una de las posturas, activación de la postura, respiración, transiciones y fluidez a través del vinyasa.
· Movimiento de la columna en la secuencia.
· Fase de la respiración en cada postura.
· Es una oportunidad para profundizar y descubrir nuevas posibilidades en tu práctica.
· ¿Quieres Mejorar el Alineamiento en Tu Práctica?
· En este taller especial aprenderás cómo practicar, modificar y ajustar los Saludos al Sol en las clases para que se adapten a tu cuerpo y tus necesidades.

Aprenderás:

· Modificar los saludos al sol si tienes dolor de espalda.
· Modificar el perro boca abajo si te duelen las muñecas.
· Encontrar tu “propio ritmo” en una clase dinámica.
· Proteger tus muñecas, rodillas, hombros y codos en el suelo.
· Realizar sencillas variaciones para suavizar un poco más tu práctica.

«Un gramo de práctica es mejor que una tonelada de teoría», Swami Sivananda

Haz tu reserva (plazas limitadas)

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¿CUÁNDO?

DOMINGO 12 ENERO, 19 ENERO, 26 ENERO

Los MANTRAS...
¿qué son realmente?, ¿por qué los cantamos?, ¿cómo se cantan?...

Muchas veces digo a mis alumnos que hay algo que se repite mucho más que el ajo, y son los Mantras. Bromas aparte, ¿qué son realmente?, ¿por qué los cantamos?, ¿cómo se cantan?.

Si alguna vez te has hecho una de estas preguntas, todas ellas, o alguna que otra más, este ciclo de tres talleres es para ti.

1.- CANTO DE MANTRAS

Comenzarás a entender los Mantras y aprenderás a cantarlos. Todo ello sin tener especiales cualidades vocales.

2.- MEDITACIÓN CON MANTRAS

Conocerás y experimentarás tanto sus efectos fisiológicos como psicológicos, utilizándolo como eficaz técnica de meditación.

3.- MANTRAS EN MOVIMIENTO

Descubrirás y disfrutarás la vibración que generas con y desde tu cuerpo.

HORARIO

de 11:00 a 14:00

TALLER 1: DOMINGO  12 ENERO

TALLER 2: DOMINGO  19 ENERO

TALLER 3: DOMINGO 26 ENERO

IMPARTE: Mario Muñoz Sánchez (Nihal Singh)

Profesor de Yoga Integral, Profesor de Hatha Yoga y Meditación, Profesor de Kundalini Yoga Nivel 1 y Nivel 2 Kundalini Yoga Stress y Vitalidad, Profesor de Yoga para Niños, Maestro de Tantra Yoga, Reiki y Registros Akáshicos.

Puedes elegir el taller o talleres que prefieras, o bien vivir la experiencia completa reservando los tres.

«El mantra es una vibración que disuelve los oscurecimientos y activa lo luminoso»

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En nombre de la empresa tratamos la información que nos facilita con el fin de prestarles el servicio solicitado, realizar la facturación del mismo. Los datos proporcionados se conservarán mientras se mantenga la relación comercial o durante los años necesarios para cumplir con las obligaciones legales. Los datos no se cederán a terceros salvo en los casos en que exista una obligación legal. Usted tiene derecho a obtener confirmación sobre si en Aquarian Studio estamos tratando sus datos personales por tanto tiene derecho a acceder a sus datos personales, rectificar los datos inexactos o solicitar su supresión cuando los datos ya no sean necesarios.

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