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ANG SANG WAHE GURU

11/05/2019

CANTA EL MANTRA

ANG SANG WAHE GURU

SIGNIFICADO

Ang es ‘una parte’. Sang es ‘en cada’, o ‘con cada’. Wahe es ‘la vivencia indescriptible del éxtasis del Ser Infinito’. Guru es ‘el conocimiento que transforma tu mente, emoción y esencia.’ La frase completa significa, “El Ser Infinito, Dios, está conmigo, y vibra en cada molécula y célula de mi ser.”

Este mantra expresa una verdad universal. Repetirlo crea un pensamiento, el cual gradualmente guía a la psiquis a ajustarse a sí misma. Reconecta cada proyección fragmentada de la psique, cada parte separada del cuerpo, y sincroniza la esencia finita del ser con la Unidad Inifinita.

Este acto de reunir las partes separadas es el acto de sanación por excelencia.

Bajo ataque, en guerra, bajo las presiones del miedo, esta meditación nos mantiene en nuestro centro, consciente y listo para actuar. Trae la paz interna que viene sólo del toque y alcance del espíritu.

Yogi Bhajan dio este mantra como una práctica para la paz y para lidiar con los desbalances mentales causados por la guerra.

 

RETIRO DE SOLSTICIO DE VERANO CON YOGA Y DIVERSIÓN

CELEBRA EL SOLSTICIO DE VERANO CON NUESTRO RETIRO DE YOGA

DEL VIERNES 21 AL DOMINGO 23 DE JUNIO

¿Por qué hacemos este retiro?

Una vez consolidadas nuestras experiencias como profes de distintas disciplinas de yoga, taichí-chikung, terapeutas de MTC, acupuntura, nutrición, ayurveda, etc., queremos compartir contigo, tengas o no tengas experiencia en yoga o en meditación, unos días para ayudarte a que te encuentres, que te expreses, que te escuches, que te AMES.

Volverás a casa envuelto de paz y bienestar.

¿Qué vamos a hacer? En general, pasarlo bien, movernos, reírnos, disfrutar, comer rico y saludable, reconectar con la naturaleza, conocer personas como tú, respirar aire puro. Quizá aprendamos a respirar, a relajarnos, a escuchar nuestro cuerpo, incluso nuestros pensamientos, a alimentarnos, a conocernos un poquito mejor, a amarnos. Algunos nos iniciaremos en el yoga, otros profundizaremos, aunque todos descubriremos algo especial.

¿QUÉ TRAER?

Ropa cómoda, bañador (tenemos piscina), algo de abrigo por si refresca, calzado para senderismo o deportivas, toallas de baño, linterna, lo que necesites para tu aseo personal, botella de agua para rellenar…y muchas ganas de disfrutar!

¿DÓNDE?

Vamos a estar alojados en la finca El Molino, de 22 hectáreas, que se encuentra situada en el Parque Natural de la Sierra de Aracena y Picos de Aroche (Huelva). Muy cerca del pantano de Aracena, en plena naturaleza, rodeado de montes de castaños, alcornoques y olivos centenarios. Las instalaciones son de un viejo molino de aceite restaurado con materiales nobles (piedra y madera), y ofrecen por sus condiciones naturales, gran belleza y un elevado nivel de energía telúrica.

¿CUANDO?

Nos encontraremos el viernes día 21 de Junio entre las 6 y las 8 de la tarde, recibiendo poquito a poco a los que vamos llegando, ubicándonos en las habitaciones, conociendo las instalaciones. Y terminaremos el domingo 23 de Junio después de la comida.

ACTIVIDADES

VIERNES 21 Junio

  • 18:00 h. – 20:00 h. Llegada y alojamiento.
  • 20:00 h. PRESENTACIÓN.
  • 21:30 h. Cena.
  • 22:30 h. Celebramos el solsticio con Canto de Mantras y más sorpresas…

SÁBADO 22 Junio

  • 07:30 h. – 09:30 h  Sadhana Acuariana.
  • 09:30 h. Desayuno.
  • 10:30 h. Paseo por la finca y meditación en la naturaleza.
  • 12:00 h. Tiempo libre (piscina).
  • 13:00 h. Meditaciones instantáneas para la vida cotidiana
  • 14:00 h. Comida
  • 15:00 h. Tiempo Libre
  • 17:00 h. Kundalini Yoga
  • 18:30 h. Alimentación Consciente (introducción)
  • 20:00 h. Técnicas de relajación
  • 21:30 h. Cena.
  • 22:30 h. Masaje Kundalini

DOMINGO 23 Junio

  • 08:00 h. VinyasaYoga.
  • 09:30 h. Desayuno.
  • 11:00 h. Baile de Shiva en la Naturaleza
  • 11:30 h. Alimentación Consciente (charla sobre lácteos)
  • 12:30 h. Despedida y Cierre
  • 14:00 h. Comida.

¿TE INTERESA? ¿QUIERES SABER CUÁNTO TE CUESTA?

TODO INCLUIDO POR 180 € en habitación compartida

PLAZAS LIMITADAS

Disfruta de nuestra cocina

La comida es vegetariana, con huevo y leche si lo prefieres. Cocinamos con ingredientes naturales para elaborar platos donde comer sea un integrante más del bienestar que pretendemos. Consideramos el proceso de la cocina como una fuente de creatividad y regocijo, cuidando los sabores, los colores, los olores, las texturas…

Elaboramos una cocina tradicional casera: nuestros guisos, las cremas de verduras, las ensaladas, las pastas, los postres…. Elaboramos las mermeladas de los desayunos, aliñamos las aceitunas de nuestros olivos, recolectamos la mayoría de las verduras que utilizamos de nuestro huerto ecológico, cuidado y mimado como un integrante más de esta familia que somos, y bebemos el agua rica en minerales de nuestro manantial.

Nos gusta cuidar los detalles; la belleza, un ambiente acogedor del comedor, la presencia, cantidad y variedad de las comidas, el pan caliente, la temperatura del comedor…siempre pendientes de los pequeños detalles que a nuestro juicio conforman ese todo armónico pretendido.

HAZ TU RESERVA (PLAZAS LIMITADAS)

Escríbenos un e-mail a hola@aquarianstudio.es con tu nombre, teléfono, edad, si tienes alguna alergia alimentaria y si tienes coche para llegar al lugar o necesitas que te ayudemos a encontrar a alguien con quien ir.

Reserva tu plaza con una transferencia de 50 € por persona, al siguiente número de cuenta:

– Banco Sabadell ES60 0081 7427 9300 0135 9744

– A nombre de AQUARIAN STUDIO

– Concepto: RETIRO DE JUNIO

– Indica tu nombre completo

El resto del pago se realiza en efectivo a la llegada al retiro.

CÓMO LLEGAR

En coche: desde Sevilla: Ruta de la Plata, en la Venta del Alto ir dirección Aracena-Portugal. A 4,5 Km pasado Higuera de la Sierra, coger el desvío a la derecha hacía Puerto Moral-La Umbría. Antes de llegar a Puerto Moral, coger el desvío a la derecha en La Madrona, a unos 300 metros por el camino de tierra encontrarás El Molino a mano derecha, verás una gran rueda de molino. En autobús: desde Sevilla, Estación Plaza de Armas, Autobús Aracena (salidas a  9:00 h y a 16:00 h.

Para encontrarnos con GoogleMaps

Y tú, ¿qué buscas en un retiro?

CONSTRUYENDO TU PRÁCTICA DE MEDITACIÓN

¿CUÁNDO?

PENDIENTE DE FECHA

MEDITAR ES LA PLENA CONSCIENCIA DEL AQUÍ Y DEL AHORA

QUÉ VAMOS A HACER

  • Revisión individualizada y ajustes de la postura de meditación
  • Principios fundamentales y comunes a cualquier práctica meditativa
  • Elección y consolidación de una práctica meditativa
  • Meditación guiada

A QUIÉN VA DIRIGIDO

· A todo el mundo, tanto si no tienes experiencia en la meditación como si quieres profundizar en tu práctica

HORARIO

de 10:00 a 14:00

IMPARTE: Mario Muñoz Sánchez

Profesor de Yoga Integral, Profesor de Hatha Yoga y Meditación, Profesor de Kundalini Yoga Nivel 1 y Nivel 2 Kundalini Yoga Stress y Vitalidad, Profesor de Yoga para Niños, Maestro de Tantra Yoga, Reiki y Registros Akáshicos.

La Meditación es el arte de romper hábitos para purificar la mente y para poder encargarte de los asuntos del día a día

Yogi Bhajan

Haz tu reserva (plazas limitadas)

    *Requerido.

    Responsable/Identidad: Aquarian Studio Yoga Gaia Sinatra - NIF: Y2615922P · Dirección postal: Aldea de Vilo n19 A, 29710 Periana, Málaga, España · Correo Electrónico: administracion@aquarianstudio.es.

    En nombre de la empresa tratamos la información que nos facilita con el fin de prestarles el servicio solicitado, realizar la facturación del mismo. Los datos proporcionados se conservarán mientras se mantenga la relación comercial o durante los años necesarios para cumplir con las obligaciones legales. Los datos no se cederán a terceros salvo en los casos en que exista una obligación legal. Usted tiene derecho a obtener confirmación sobre si en Aquarian Studio estamos tratando sus datos personales por tanto tiene derecho a acceder a sus datos personales, rectificar los datos inexactos o solicitar su supresión cuando los datos ya no sean necesarios.

    Asimismo solicito su autorización para ofrecerle productos y servicios relacionados con los solicitados y fidelizarle como cliente.

    SINO

    Escoge Aquarian Studio y descubre el universo en tu interior

    BAÑO DE SONIDO

    08/05/2019

    BAÑO DE SONIDO

    ¿CUÁNDO?

    PENDIENTE DE FECHA

    BAÑO DE SONIDO

    Gongs, cuencos tibetanos y alquímicos, carillones, tambor oceánico, campanas…

    Sumérgete en un baño interior mediante la frecuencia de sonidos ancestrales.

    UN TIEMPO PARA TI DE CALMA…DE ESCUCHA.

    HORARIO

    19:00 a 21:00

    IMPARTE

    TRINIDAD AGUILERA (NARHIN) – Pedagoga. Terapeuta de sonido. Maestra de Registros Akáshicos. Profesora de maestro Shamballa. Kinesióloga, formada en sanación cuántica, regresiones, biodescodificación, reconexión con el ser, radiestesia y péndulo hebreo.

    Haz tu reserva (plazas limitadas)

      *Requerido.

      Responsable/Identidad: Aquarian Studio Yoga Gaia Sinatra - NIF: Y2615922P · Dirección postal: Aldea de Vilo n19 A, 29710 Periana, Málaga, España · Correo Electrónico: administracion@aquarianstudio.es.

      En nombre de la empresa tratamos la información que nos facilita con el fin de prestarles el servicio solicitado, realizar la facturación del mismo. Los datos proporcionados se conservarán mientras se mantenga la relación comercial o durante los años necesarios para cumplir con las obligaciones legales. Los datos no se cederán a terceros salvo en los casos en que exista una obligación legal. Usted tiene derecho a obtener confirmación sobre si en Aquarian Studio estamos tratando sus datos personales por tanto tiene derecho a acceder a sus datos personales, rectificar los datos inexactos o solicitar su supresión cuando los datos ya no sean necesarios.

      Asimismo solicito su autorización para ofrecerle productos y servicios relacionados con los solicitados y fidelizarle como cliente.

      SINO

      Escoge Aquarian Studio y descubre el universo en tu interior

      1. DEJA de CRITICARTE (di a ti mismo “pase lo que pase, estoy bien y valgo”)
      2. DEJA de ASUSTARTE ( no te asustes con tus propios pensamientos, transfórmalos en imágenes de paz y armonía)
      3. SÉ AMABLE, CARIÑOSO y PACIENTE contigo. Aprende de los errores y no te castigues por ellos. Ten paciencia mientras aprende.
      4. Aprende a SER CARIÑOSO con TU MENTE. No te odies por tener pensamientos negativos. Utiliza la relajación, la meditación y la visualización.
      5. ELÓGIATE. Reconoce tu poder.
      6. Amarte significa APOYARTE. Pide ayuda cuando la necesitas.
      7. AMA tus RASGOS NEGATIVOS.
      8. CUIDA TU CUERPO. Haz ejercicio, come saludable y actitud mental positiva.
      9. TRABAJA con el ESPEJO. Expresa tus sentimientos de amor hacia ti mismo mirandote en el espejo. Mira a menudo al interior de tus ojos.
      10. ÁMATE ya, ahora mismo

      CÍRCULO DE MUJERES

      ¿CUÁNDO?

      UNA VEZ AL MES

      En Aquarian nos reunimos periódicamente, haciéndolo coincidir con una alguna fase lunar especial. Uno de los elementos transformadores que caracterizan los círculos de mujeres es la experiencia de disponer un tiempo sin prisas para girar nuestra mirada hacia dentro y conectar con lo que realmente estamos sintiendo y lo que necesitamos, en compañía de otras mujeres que nos apoyan, nos entienden y nos escuchan sin juzgar. Sintiendo una profunda empatía y conexión sanadoras.

      Si sientes tu llamado para reunirte en círculo a escuchar, sentir y recordar la historia de todas las que hemos sido; si sientes que tu corazón busca tejer su propia historia a la luz de lo femenino sagrado…

      ¡Estamos listas para recibirte!

      ¿Qué es el Círculo de Mujeres?

      Un Círculo de Mujeres es un espacio para darnos ese tiempo de conexión con una misma que parece casi imposible de lograr en la sociedad actual en la que vivimos en la que impera la prisa, el estrés y la máscara de la “súper mujer” que puede y debe con todo.

      La intención de estos Círculos de Mujeres es una práctica de aprendizaje y crecimiento personal, que se nutre de la experiencia y sabiduría de todas las mujeres que lo integran, del compromiso y del valor de cada una de ellas.

      Es una decisión y una experiencia personal en la que cada mujer se enfrenta en espejo, a través de la mirada, con otra igual en esencia, sin rótulos ni etiquetas con esa unicidad que se reconoce, sin jerarquías. No nos sentamos al modo jerárquico en el que alguien habla al frente y el resto mira sólo en esa dirección sin poder ver el rostro de todos los participantes ni escuchar sus palabras. Nos sentamos en círculo para recordar que todas tenemos derecho a ser vistas y escuchadas.

      Cuando escondemos nuestra sabiduría, sensualidad, magia, esencia salvaje, belleza, inteligencia, talentos o claridad para no incomodar, para no jugarnos el amor o la amistad de otros, en realidad estamos negándonos a nosotras mismas… estamos diciendo «puedo hacerme a un lado y cancelarme para caerte bien», y enseñando que eso es correcto en nuestro modo de vincularnos.

      Aceptar la grandeza de otra mujer y en ello el reflejo de su libertad, belleza, liderazgo y poder en femenino…es REVOLUCIONARIO.

      Y esa es la Revolución que todas necesitamos.

      TESTIMONIOS (pincha enlace)

      PRÓXIMAS FECHAS

      16 MARZO de 10h a 13h en PERIANA, gimnasio municipal antiguo

      FACILITADORA

      Gaia

      QUÉ TRAER

      Ropa cómoda, posiblemente falda larga y pañuelo. Una piedra, cristal con los que conectes.

      QUÉ VAMOS A HACER

      Hablar desde el corazón, abrirnos a sentirnos, bailar como BRUJAS, amar como MADRES, interiorizar como HECHICERAS, disfrutar como VIRGENES.

      Vamos a conectar con estos 4 arquetipos: ANCIANA, MADRE, HECHICERA, VIRGEN a través de meditaciones, ejercicios, bailes y mantras. Vamos a reconocer las fases lunares en nosotras, a interactuar con la luna y aprender a escuchar nuestras necesidades reales.

      Vamos a reconectar con nuestra naturaleza salvaje. Entender la palabra «BRUJA» es conectar con una única naturaleza femenina y salvaje que lleva aquí desde nuestras primeras ancestras. Esta naturaleza ha intentado ser silenciada y asfixiada desde hace varios siglos. Desde que empezó la conocida Caza de Brujas y hasta nuestros días.

      Es momento de que recordemos el conocimiento que portan nuestras ancestras. El mismo que les otorgó el poder de confiar en ellas mismas hasta límites para los que la sociedad no estaba preparada.

      Toca recordar su lucha, su dolor, su miedo y valentía. Es la única forma de despertarlo dentro de nosotras y poder dar voz a tantas mujeres que, a lo largo de la historia han sido perseguidas por el simple hecho de pensar, hablar o actuar por ellas mismas.

      Demos gracia por haber despertado y alcemos nuestras voces en recuerdo de todas ellas.

      Reconectaremos con la Madre Tierra, el lugar del que venimos y que nos da absolutamente todo, nuestro hogar.

      Reconectarás con tu cuerpo, que es tu templo y es maravilloso. Escúchalo, acarícialo y cuídalo, ya que va a ser el medio por el que consigas tus éxitos durante toda tu vida física.

      Y por supuesto, reconectarás con tu Verdad. Con tus luces y con tus sombras, con todo tu ser. Acepta lo que eres y abrázalo.

      En general vamos a compartir, apoyarnos y mimarnos.

      REIVINDICA

      Reivindica todo lo que es tuyo por derecho y naturaleza. Como tu cuerpo, tu útero, tus estados de ánimo, tu menstruación.

      Somos seres cíclicos, igual que la Luna, y de ella debemos aprender que estamos completas siempre, independientemente de qué cara pueda ver el resto del mundo.

      Tienes derecho a Ser, Estar y Sentirte. Hacer, Deshacer, Experimentar y, sobre todo VIVIR.

      Para las mujeres que les han dicho:

      • DIFÍCILES: Sigan diciendo la VERDAD
      • INCONFORMES: Sigan haciendo PREGUNTAS
      • AMBICIOSAS: Sigan siendo EXITOSAS
      • EMOCIONALES: Sigan siendo APASIONADAS
      • MANDONAS: Sigan LIDERANDO

      REVERENCIA

      Reveréncialo todo, lo que te parezca bueno y también lo que te parezca malo. La verdad y la confusión. El miedo y la seguridad. El dolor y la alegría.

      Todo tiene un sentido, aunque a veces para descubrirlo haya que pagar el precio del tiempo.

      Y en este hilo, no tengas miedo porque todo transmuta, y eso que hoy no te deja dormir, mañana te hará ser una mujer más fuerte y sabia.

      Haz tu reserva (plazas limitadas)

        *Requerido.

        Responsable/Identidad: Aquarian Studio Yoga Gaia Sinatra - NIF: Y2615922P · Dirección postal: Aldea de Vilo n19 A, 29710 Periana, Málaga, España · Correo Electrónico: administracion@aquarianstudio.es.

        En nombre de la empresa tratamos la información que nos facilita con el fin de prestarles el servicio solicitado, realizar la facturación del mismo. Los datos proporcionados se conservarán mientras se mantenga la relación comercial o durante los años necesarios para cumplir con las obligaciones legales. Los datos no se cederán a terceros salvo en los casos en que exista una obligación legal. Usted tiene derecho a obtener confirmación sobre si en Aquarian Studio estamos tratando sus datos personales por tanto tiene derecho a acceder a sus datos personales, rectificar los datos inexactos o solicitar su supresión cuando los datos ya no sean necesarios.

        Asimismo solicito su autorización para ofrecerle productos y servicios relacionados con los solicitados y fidelizarle como cliente.

        SINO

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