El gran problema para muchas personas que quieren “ponerse a practicar yoga” no es “practicar yoga” sino “ponerse a”.

Taller teórico práctico para localizar, fortalecer y nutrir el punto del ombligo.

Recibirás herramientas de higiene postural, alimentación y ejercicios de yoga con el fin de recuperar tu fuerza y equilibrio:

• – Podrás establecer límites adecuados en tus relaciones.
• – Poseerás fuerza de voluntad.
• – Conectarás y comprenderás tu propio poder personal.
• – Gozarás de buenas digestiones y de un metabolismo equilibrado.
• – Permitirás a tu mente entrar en una nueva experiencia: la de tu propio poder de autotransformación.

Descubre tu centro de transformación de energía, lo primero que debe ser estimulado para elevar la energía de la consciencia.

NO IMPORTA TU CONDICIÓN FÍSICA.

La intención de estos encuentros de Mujeres es una práctica de aprendizaje y crecimiento personal, que se nutre de la experiencia y sabiduría de todas las mujeres que lo integran, del compromiso y del valor de cada una de ellas.

Es una decisión y una experiencia personal en la que cada mujer se enfrenta en espejo, a través de la mirada, con otra igual en esencia, sin rótulos ni etiquetas con esa unicidad que se reconoce, sin jerarquías.

Aceptar nuestra sabiduría, sensualidad, magia, esencia salvaje, libertad, belleza, liderazgo y poder en femenino…es REVOLUCIONARIO.

Y esa es la Revolución que todas necesitamos.

FACILITADORA

Gaia

QUÉ VAMOS A HACER

En Círculo de HERMANAS, transitaremos por las actividades que te propongo en esta AVENTURA, donde nos reencontraremos con nuestro Ser Femenino Integral.

Lo experimentaremos:

• – a través del Cuerpo, con BAILES Y DANZA TERAPIA dejando que nuestra alma se exprese a través del movimiento, desbloqueándonos, llenándonos de paz y bienestar, reconciliándonos con nuestro ser y haciendo crecer el amor hacia nosotras mismas.
• – a través de nuestras Emociones, aprendiendo a reconocerlas, aceptarlas y transmutarlas con RITUALES MÁGICOS Y CANTOS MEDICINA.
• – a través de la Comprensión e Integración de ciertos arquetipos y mecanismos psicológicos mediante un compartir grupal. Aprendiendo a vibrar con la LUNA y reconociéndonos en todas sus fases.
• – a través de Sanaciones Energéticas de tu SAGRADO FEMENINO, la conexión con tu DIOSA y con tu ESENCIA SALVAJE.

Somos libres.

Somos perfectas.

Y no estamos solas.

PROGRAMA ACTIVIDADES

Empezamos el día 30 de Julio entre las 18h y las 20h de la tarde y terminamos el 2 de Agosto después del desayuno

SÁBADO 30 DE JULIO

• – BIENVENIDA
• – APERTURA CÍRCULO SAGRADO FEMENINO

DOMINGO 31 DE JULIO

• – BAILE 4 ELEMENTOS
• – DIAGRAMA LUNAR, CONECTA CON TU LUNA
• – CANTOS MEDICINA
• – VAPORIZACIONES VAGINALES
• – CONEXIÓN CON TU DIOSA
• – CUENTOS

LUNES 1 DE AGOSTO

• – DANZA SHAKTI
• – SANACIÓN DE TU SAGRADO FEMENINO
• – CANTOS MEDICINA
• – RESPIRACIÓN OVARICA
• – RITUALES MÁGICOS
• – CUENTOS

MARTES 2 DE AGOSTO

• – CIERRE CÍRCULO SAGRADO FEMENINO

QUÉ TRAER

Ropa cómoda. Una piedra, cristal con los que conectes. Toallas y lo que necesites para tu aseo personal. Bañador para los momentos de disfrute en la piscina y en las pozas alrededores.

DONDE

Un espacio en plena naturaleza, un lugar donde encontrarse bien es fácil.

Está situado en la aldea de Vilo,  en la montaña de la Axarquía malagueña, entre las sierras de Tejeda (La Maroma)  y de Almijara  y rodeado por agrestes y escarpadas sierras, como la Sierra de Enmedio, Palomera y Jobo, o como el  nacimiento del río Batán, lo que lo convierte en  un hermoso paraje natural para la realización de numerosas actividades.

A un kilómetro y medio de distancia se hallan los  Baños de Vilo, antiguo balneario árabe con más de un milenio de historia a sus espaldas y de buenas propiedades para la piel. Destacan, además, la arquitectura popular, campos cultivados  de almendros, olivares, naranjos y frutales como el conocido melocotón de Periana. Encinas, chaparros, algarrobos, matas de tomillo y romero… hacen de este paisaje el lugar ideal para relajar los sentidos. En este entorno encontramos  una constelación de pueblos y aldeas, escalonadas en la montaña, en las que todavía se pueden encontrar tradiciones y costumbres populares, además de la elaboración de un excelente aceite (Cooperativa de Mondrón, con un pequeño museo para visitar).

El lugar, ubicado a medio camino entre la playa y la montaña, hace de él un sitio ideal para unas vacaciones al clima mediterráneo, caracterizado por inviernos muy suaves y veranos cálidos, con un agradable fresquito por la noche. Es de fácil acceso y bien comunicado tanto por la autovía del Mediterráneo, la A-7, dirección Vélez Málaga, como por la autovía A-45 ó N-331, dirección Antequera y Málaga, desvío de Casabermeja.

HABITACIONES

• – Todas las habitaciones son dobles.
• – Posibilidad habitación individual, a consultar.

COMIDA

• – Disfruta de una alimentación sana, rica, detox. La comida es vegetariana.
• – Nos adaptamos a las intolerancias alimenticias.

Las unidades de alojamiento son dobles y tienen un baño completo cada una

Muchas veces digo a mis alumnos que hay algo que se repite mucho más que el ajo, y son los Mantras. Bromas aparte, ¿qué son realmente?, ¿por qué los cantamos?, ¿cómo se cantan?.

Si alguna vez te has hecho una de estas preguntas, todas ellas, o alguna que otra más, este ciclo de tres talleres es para ti.

1.- CANTO DE MANTRAS

Comenzarás a entender los Mantras y aprenderás a cantarlos. Todo ello sin tener especiales cualidades vocales.

2.- MEDITACIÓN CON MANTRAS

Conocerás y experimentarás tanto sus efectos fisiológicos como psicológicos, utilizándolo como eficaz técnica de meditación.

3.- MANTRAS EN MOVIMIENTO

Descubrirás y disfrutarás la vibración que generas con y desde tu cuerpo.

HORARIO

de 11:00 a 14:00

IMPARTE: Mario Muñoz Sánchez (Nihal Singh)

Profesor de Yoga Integral, Profesor de Hatha Yoga y Meditación, Profesor de Kundalini Yoga Nivel 1 y Nivel 2 Kundalini Yoga Stress y Vitalidad, Profesor de Yoga para Niños, Maestro de Tantra Yoga, Reiki y Registros Akáshicos.

Puedes elegir el taller o talleres que prefieras, o bien vivir la experiencia completa reservando los tres.

Vamos a estar alojados en Casa Venera. Un espacio singular y mágico ubicado en el corazón de la sierra de Aracena especialmente concebido tanto para el turismo rural respetuoso con el medio, como para la realización de cursos y  actividades en grupos pequeños.

Un lugar donde descubrir y experimentar el “espíritu” de la naturaleza. Paseando por sus caminos, que te llevan a rincones “mágicos” como la cascada, la era o el mirador, donde podrás disfrutar de sus diferentes ecosistemas como el vergel, el monte mediterráneo, el bosque de ribera, o el castañar, observando su riqueza botánica y faunística.

La casa tiene 120m2 de superficie, con dos plantas.

Casa Venera forma parte del municipio de Castaño del Robledo. En pleno centro del Parque Natural Sierra de Aracena y Picos de Aroche.

Enlace Maps

Nos encontraremos el viernes día 13 de Septiembre entre las 18:00 y las 20:00 de la tarde, recibiendo poquito a poco a los que vamos llegando, ubicándonos en las habitaciones, conociendo las instalaciones. Y terminaremos el domingo 15 de Septiembre después de la comida.