En esta práctica vamos a Estirar y Despertar el cuerpo de forma suave.
Es una forma de mimar el cuerpo, cuidándolo y aprendiendo a escucharlo.
La clase está enfocada en Estiramientos y Pranayamas.
En esta práctica vamos a Estirar y Despertar el cuerpo de forma suave.
Es una forma de mimar el cuerpo, cuidándolo y aprendiendo a escucharlo.
La clase está enfocada en Estiramientos y Pranayamas.