FORMACIÓN YOGA AÉREO RESTAURATIVO
ONLINE 50 Horas.

Un viaje hacia el descanso consciente y la sanación en suspensión

En un mundo que se mueve demasiado rápido, el Yoga Aéreo Restaurativo nos invita a detenernos.
A soltar el peso del cuerpo y de la mente.
A recordar cómo se siente realmente descansar.

✨ 199 € ✨ Un solo pago ✨ Acceso de por vida

Esta formación es una experiencia profunda donde la tela se convierte en un refugio para el sistema nervioso, un espacio de liberación emocional y una herramienta de sanación.

Aprenderás a guiar prácticas restaurativas en suspensión que restablecen el equilibrio, alivian el estrés y acompañan procesos físicos y emocionales con presencia, sensibilidad y técnica.

Una invitación a soltar, descansar y sanar
El Yoga Aéreo Restaurativo combina la suavidad del yoga restaurativo con la ligereza de la suspensión.
Una formación de 50 horas donde aprenderás a crear experiencias de descanso profundo, liberar tensión física y emocional, y guiar clases restaurativas desde la presencia, la calma y la escucha.
A través de la tela, descubrirás el poder del reposo consciente, la sanación del sistema nervioso y la magia del sostén.

¿Qué aprenderás?

Durante esta formación de 50 horas exploraremos las bases del Yoga Restaurativo y del Yoga Aéreo, integrando anatomía, filosofía, técnicas de relajación y acompañamiento emocional.
Fundamentos del descanso consciente
Entiende qué es el yoga restaurativo, su origen y los principios que sostienen una práctica segura, profunda y transformadora. Aprende el rol del profesor como guía del descanso.
Yoga Aéreo Restaurativo
Descubre cómo la tela puede sostener, contener y aliviar. Profundiza en sus beneficios físicos, emocionales y energéticos, y aprende a aplicar los principios de seguridad, adaptación y conciencia corporal.
Anatomía y fisiología aplicada
Conecta la práctica con la ciencia del cuerpo: sistema nervioso, columna vertebral, diafragma y respiración. Comprende cómo la suspensión favorece la descompresión y la activación del sistema parasimpático.
Práctica restaurativa en la tela
Aprende posturas básicas restaurativas, ajustes, variantes y secuencias según necesidades específicas como estrés, ansiedad, insomnio o dolor lumbar.
Relajación, respiración y meditación
Explora pranayamas suaves, yoga nidra y meditaciones en suspensión. Descubre el arte de sostener el silencio, la quietud y el descanso profundo.
Docencia y acompañamiento
Aprende a crear clases restaurativas desde la escucha, la empatía y la presencia. Desarrolla tu voz, ritmo y acompañamiento emocional para guiar experiencias de auténtica regeneración.
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¡¡RESERVA!!

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Esta formación es para ti si...

  • Eres profesor/a de yoga o terapeuta corporal y deseas ampliar tu enfoque hacia el descanso, la escucha y la reparación.
  • Buscas un camino más suave y consciente dentro del yoga aéreo.
  • Quieres aprender a acompañar procesos físicos y emocionales desde la calma, la presencia y la compasión.
  • Sientes la necesidad de reconectar contigo, liberar tensiones y cultivar un descanso profundo.

Requisitos

  • Disponer de tu propio columpio o tela de yoga aéreo, correctamente instalado y en condiciones seguras de uso.
  • Es importante que cuentes con un espacio adecuado que te permita practicar con calma, sin prisas ni interrupciones.
  • No se requiere experiencia previa ni en yoga en general ni en yoga aéreo en particular.
  • La formación está diseñada para acompañarte paso a paso, desde una base segura y progresiva, respetando los tiempos de tu cuerpo y tu proceso personal.
  • Actitud abierta y disposición al autoescucha.
  • El yoga aéreo restaurativo no busca rendimiento ni exigencia, sino presencia, sensibilidad corporal y capacidad de escucha profunda.
  • Compromiso con una práctica consciente y respetuosa.
  • Trabajaremos desde la suavidad, la seguridad y el cuidado del sistema nervioso, por lo que es fundamental evitar la competitividad o la autoexigencia.
  • Conexión estable a internet y dispositivo adecuado (ordenador, tablet o móvil) para poder seguir las clases, visualizar el material formativo y acceder a las grabaciones.
  • Responsabilidad personal sobre tu práctica.
  • Al tratarse de una formación online, se requiere criterio propio para adaptar las propuestas a tus necesidades físicas y emocionales, respetando siempre tus límites.
  • Ganas de profundizar en el descanso, la regulación y el sostén corporal, tanto para tu propio bienestar como para integrar herramientas restaurativas aplicables a otros.

Comprometerte contigo mism@ a veces puede dar miedo. Pero te voy a decir algo: dentro de ti hay una fuerza que está lista para guiarte a tu sanación y a la reconexión con quien eres realmente.

Esta Formación de Profesores de Yoga Aéreo RESTAURATIVO es una invitación para dar ese gran salto. No solo aprenderás a ser una guía para otro@s, sino que entrarás en un espacio de profundo autoconocimiento y transformación.

Porque antes de ser profesor para otros, serás guía para ti mism@.

¿TIENES ALGUNAS DUDAS O PREGUNTAS?

Qué obtendrás

  • Manual completo de Yoga Aéreo Restaurativo – 50h.
  • Material formativo en videos para profundizae en cada Ásana.
  • Certificación avalada por European Yoga Community.
  • Diploma de Aquarian Escuela de Yoga.
  • Acceso a comunidad de apoyo y acompañamiento tras la formación.
  • Herramientas prácticas para integrar en tus clases o sesiones terapéuticas.
  • Experiencia transformadora de descanso, consciencia y sutileza.
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199 € · Pago Único · acceso para siempre

“Descansar también es una forma de sanar”

Esta formación te invita a comprender que el descanso no es pasividad, sino una vía de transformación.
A través de la suspensión, el cuerpo se libera, la mente se aquieta y el alma encuentra espacio para florecer.

Vive la Transformación: Testimonios de Nuestros Alumnos

Esta formación está avalada por la European Yoga Alliance y por AYC.

RESERVA

¿TU VUELO EMPIEZA AHORA, LISTO PARA DAR EL PRIMER SALTO?

Reserva tu lugar hoy y comienza esta aventura transformadora.

Plazas limitadas para garantizar una experiencia de aprendizaje personalizada.

Facilitadora

Gaia

El verdadero vuelo comienza cuando te atreves a soltar; el primer paso para volar es dejar atrás el miedo.

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Soy Gaia, formada en Hatha Yoga, Yoga Terapéutico (silla), Yoga Kurunta y Yoga Aéreo con más de 10 años de experiencia. También me he formado en Registros Akáshicos Nivel I y II, Facilitadora de Circulos de Mujeres y Consultora en Nutrición holística.

Mi pasión es el yoga aéreo; me ha enamorado desde el primer momento la conexión entre cuerpo y mente en las alturas y la transformación que ocurre cuando te elevas del suelo.
Disfruto viendo cómo cada persona descubre su poder al elevarse; cada alumno encuentra su equilibrio y confianza en el aire.

Sé que tomar esta decisión trae muchas dudas. Pero también sé que cuando eliges decirte “sí” a ti mism@, estás dando un mensaje poderoso al universo: estás list@ para cambiar, para liberar, para crear la vida que deseas.

Imagina cómo sería vivir cada día desde la calma, la intuición y la confianza.

Poner límites claros, saber qué acciones tomar para seguir tu propósito en esta vida. Este es el regalo que Yoga Aéreo puede traer a tu vida.

Esta formación no es solo un curso, es un viaje hacia tu maestría personal.

Y si estás leyendo esto, quizás sea tu momento.

Da el salto porque tu vida puede transformarse de maneras que ni siquiera puedes imaginar ahora.

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Hoy es tu día, ¡haz algo por ti!

Tú eres tu mejor proyecto, y ya es hora de que empieces a invertir en lo más importante: tú mismo.
Seamos honestos, ese famoso «algún día» es como el amigo que siempre dice «voy llegando» y nunca aparece, o como las promesas de empezar el gimnasio el lunes: si no tomas acción, nunca sucede.
No esperes a que las estrellas se alineen ni a que el universo mande señales de humo.
Hoy es el día perfecto para dar el primer paso.
Dedica tiempo, energía y ganas a ti, porque cuando decides avanzar, el «algún día» se convierte en ahora mismo. ¡Tú tienes la luz verde, aprovéchala!
Con AMOR y GRATITUD,
Gaia
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TARIFA RESTAURATIVA

199 € · pago único · Acceso para siempre

Un experiencia para soltar el peso, descansar de verdad y reconectar con la calma que vive en ti.

Un experiencia para detener el ruido, para que el cuerpo suelte, la mente se rinda y el alma respire.

Una experiencia para recordar que el descanso también transforma,
y que cuando te permites parar… todo en ti se reordena.

Por menos de lo que cuesta un fin de semana de distracciones que se olvidan al día siguiente,
puedes regalarte una experiencia que te cambia desde dentro.

Porque descansar no es pereza,
es un acto de poder.
Una decisión consciente de no seguir corriendo detrás de lo que no llena.

✨ No es un gasto, es una inversión en en volver a sentirte tú.

La verdadera pregunta no es cuánto cuesta…
sino cuánto te está costando no parar.

Al inscribirte realizas un solo pago de 199 € y obtienes acceso ilimitado y de por vida a toda la formación.
Sin cuotas mensuales.
Sin renovaciones.
La formación es tuya para siempre, para volver a ella cuando lo necesites y profundizar a tu propio ritmo.
Porque el aprendizaje consciente no tiene fecha de caducidad y el cuerpo necesita tiempo, presencia y escucha.

Haz tu reserva (plazas limitadas)

    *Requerido.

    Responsable/Identidad: Aquarian Studio Yoga Gaia Sinatra - NIF: Y2615922P · Dirección postal: Aldea de Vilo 41, 29710 Periana, Málaga, España · Correo Electrónico: hola@aquarianstudio.es

    En nombre de la empresa tratamos la información que nos facilita con el fin de prestarles el servicio solicitado, realizar la facturación del mismo. Los datos proporcionados se conservarán mientras se mantenga la relación comercial o durante los años necesarios para cumplir con las obligaciones legales. Los datos no se cederán a terceros salvo en los casos en que exista una obligación legal. Usted tiene derecho a obtener confirmación sobre si en Aquarian Studio estamos tratando sus datos personales por tanto tiene derecho a acceder a sus datos personales, rectificar los datos inexactos o solicitar su supresión cuando los datos ya no sean necesarios.

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