PRANAYAMAS

PRANAYAMAS

[vc_headings style=»theme2″ borderclr=»#000000″ title=»¿CUÁNDO?» lineheight=»2″ titlesize=»» titleclr=»#000000″]

PENDIENTE DE FECHA

[/vc_headings]

"CUANDO CONTROLAMOS NUESTRA RESPIRACIÓN, CONTROLAMOS NUESTRA MENTE.
CUANDO CONTROLAMOS NUESTRA MENTE, CONTROLAMOS NUESTRAS VIDAS".

¿QUÉ SON LOS PRANAYAMAS?

En sánscrito, prana significa energía y yama significa control. Por lo cual Pranayama significa control de la energía.  Para los antiguos Yogis, cuando respiramos, absorbemos por el aire el Prana o la energía del universo.  Por esto se entiende que controlar la energía es controlar tu respiración.

El Pranayama es el control de tu respiración

Principios sobre la respiración

  • Tu ritmo de respiración y el estado de tu mente son inseparables.
  • Cuanto más lento el ritmo de la respiración , más control que tienes sobre tu mente.
  • La mente sigue a la respiración, y el cuerpo sigue a la mente.

El yoga usa la respiración para efectuar y manejar diferentes estados de conciencia, relajación y bienestar

OBJETIVO DEL TALLER

Vamos a aprender varios ejercicios de respiración; cada uno tiene diferentes objetivos: mejorar la captación del oxígeno y eliminar el dióxido de carbono; incrementar la energía vital, purificar el cuerpo, aumentar el ritmo cardíaco, limpiar las vías aéreas, ganar concentración, calmar la mente entre otras muchas cosas.

Experimentaremos como la regulación correcta de la respiración aporta salud y bienestar general

HORARIO

de 11:00 a 13:30

aquarian-studio-kundalini-yoga

IMPARTE: Mario Muñoz Sánchez

Profesor de Yoga Integral, Profesor de Hatha Yoga y Meditación, Profesor de Kundalini Yoga Nivel 1 y Nivel 2 Kundalini Yoga Stress y Vitalidad, Profesor de Yoga para Niños, Maestro de Tantra Yoga, Reiki y Registros Akáshicos.

Haz tu reserva (plazas limitadas)

    *Requerido.

    Responsable/Identidad: Aquarian Studio Yoga Gaia Sinatra - NIF: Y2615922P · Dirección postal: Aldea de Vilo n19 A, 29710 Periana, Málaga, España · Correo Electrónico: administracion@aquarianstudio.es.

    En nombre de la empresa tratamos la información que nos facilita con el fin de prestarles el servicio solicitado, realizar la facturación del mismo. Los datos proporcionados se conservarán mientras se mantenga la relación comercial o durante los años necesarios para cumplir con las obligaciones legales. Los datos no se cederán a terceros salvo en los casos en que exista una obligación legal. Usted tiene derecho a obtener confirmación sobre si en Aquarian Studio estamos tratando sus datos personales por tanto tiene derecho a acceder a sus datos personales, rectificar los datos inexactos o solicitar su supresión cuando los datos ya no sean necesarios.

    Asimismo solicito su autorización para ofrecerle productos y servicios relacionados con los solicitados y fidelizarle como cliente.

    SINO

    Escoge Aquarian Studio y descubre el universo en tu interior

    Scroll al inicio