Disfruta de “La Madre de todos los Yogas” de la manera más amable posible.

En esta práctica vamos a Estirar y Despertar el cuerpo de forma suave, sutil.

Es una práctica para mimarnos, cuidarnos y aprender a escucharnos, desde la calma y la observación del momento presente.

Experimenta tu cuerpo a través del Hatha Yoga, desde un enfoque restaurativo y terapéutico. La clase está enfocada en Estiramientos, Yin Yoga, Yoga Restaurativo y Pranayamas.

Si alguna vez habías pensado que tu cuerpo no puede ir más allá que del sofá a la cama, o de la cama al sofá, aquí te regalamos la posibilidad de que descubras en ti mism@, todo el potencial que te niegas.

 


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