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TALLER DE INICIACIÓN YOGA KURUNTA

¿CUÁNDO?

VIERNES 13 DICIEMBRE

Iníciate de forma segura en esta modalidad de yoga con más de un siglo de antigüedad, Yoga Kurunta.

Durante aproximadamente dos horas tendrás la oportunidad de comenzar a experimentar los beneficios de una práctica que no deja indiferente a nadie, tomando una especial conciencia de tus asanas de siempre intensificadas como nunca, ofreciéndote la posibilidad de realizar inversiones con gran sencillez contando con la gravedad como aliada a tu favor.

¿Por qué practicar Kurunta Yoga?

Como factor diferencial de la actividad en comparación con otras metodologías, cabe destacar los beneficios que nos aporta a nivel articular y muscular el hecho de realizar los asanas con un medio que nos ayuda a la tracción, lo cual nos aporta una mayor conciencia sobre la postura para la posterior práctica sin implementos, así como un mayor rango de movilidad en músculos y articulaciones, posibilitándonos aperturas más intensas y bloqueos más estables durante la práctica.

Una segunda diferenciación y tal vez la más atractiva a priori de la actividad, es la facilidad que nos ofrece para la ejecución de posturas invertidas en casi cualquier tipo de público, sea cual sea su condición física y experiencia en la práctica de yoga.

HORARIO

de 18:00 a 20:00

VIERNES 13 DICIEMBRE

Haz tu reserva (plazas limitadas)

*Requerido.

Responsable/Identidad: Aquarian Studio Yoga Gaia Sinatra - NIF: Y2615922P · Dirección postal: calle Alejo Fernández, local 3, C.P. 41003 - Sevilla (ESPAÑA) · Correo Electrónico: administracion@aquarianstudio.es.

En nombre de la empresa tratamos la información que nos facilita con el fin de prestarles el servicio solicitado, realizar la facturación del mismo. Los datos proporcionados se conservarán mientras se mantenga la relación comercial o durante los años necesarios para cumplir con las obligaciones legales. Los datos no se cederán a terceros salvo en los casos en que exista una obligación legal. Usted tiene derecho a obtener confirmación sobre si en Aquarian Studio estamos tratando sus datos personales por tanto tiene derecho a acceder a sus datos personales, rectificar los datos inexactos o solicitar su supresión cuando los datos ya no sean necesarios.

Asimismo solicito su autorización para ofrecerle productos y servicios relacionados con los solicitados y fidelizarle como cliente.

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CHALAM YOGA

10/11/2019

CHALAM YOGA

¿CUÁNDO?

SÁBADO 14 DICIEMBRE

Chalam significa movimiento. Chalam Yoga combina el movimiento de las asanas en una danza acompañada con mantras y mudras, todo coordinado con la respiración

En este taller vamos a realizar COMUNICACIONES CELESTIALES Y DANZAS CON ASANAS (posturas)

Las meditaciones en movimiento son fabulosas para deshacerse del estrés.
Equilibran y dan fuerza a nuestra propia energía, además relajan las partes tensas del cerebro para sacarlo de la fatiga.

Comunicación Celestial básicamente significa “mudra en movimiento” y utiliza el mantra como complemento.

La danza te permite fluir de una postura a otro siguiendo tu respiración

BENEFICIOS DEL LAS MEDITACIONES EN MOVIMIENTO

  • – Trabajan y estimulan el triángulo superior, los chakras 5 º, 6 º y 7 º.  El movimiento de los brazos y el canto de mantras abre el corazón y pulmones, fortalece el aura, y aumenta el cuerpo radiante. Al fortalecerse el Aura y el Cuerpo Radiante, conectamos con nuestra Prosperidad y todo lo que deseamos fluye a nosotros.
  • – Despertando la respiración y el centro (punto de ombligo) en movimiento, aflora un estado natural de observación y presencia que abre las posibilidades físicas del cuerpo, protegiéndolo a la vez de forzar sus límites. Al respirar conscientemente durante el movimiento (pranayama) se amplia la percepción y aumenta la energía en todos los sistemas físicos y sutiles
  • – Permiten la conexión con nuestra intención y voluntad.
  • – Fortalecen nuestra Autoestima.
  • – Relajan las partes tensas de nuestro cerebro, a través de las conexiones nerviosas que se llevan a cabo por medio de las yemas de los dedos, que son las partes centrales activas y los meridianos en el ser humano.
  • – Proporcionan relajación física, emocional y mental. Así como también alivio, paz y bienestar a nuestro ser.
  • – Unifican nuestro cuerpo, mente y espíritu. Se armonizan a través del canto, los movimientos y la respiración.
  • – Estimulan la coordinación, despiertan nuestra  alegría y felicidad, levantan nuestro ánimo. Del mismo modo potencian nuestra atención, concentración  y estimulan la memoria.
  • – Permiten superar y dejar atrás nuestros miedos y temores y abrirnos al amor de nuestro ser divino.

INFORMACIÓN DEL TALLER

Dirigido a todo el mundo.

Algunos contenidos:

  • – Introducción teórica al Chalam Yoga
  • – Centramiento para calmar la mente y conectar contigo
  • – La mente observadora o neutral
  • – Coordinación del movimiento y la respiración
  • – Realización de asanas (posturas de yoga)
  • – Danzar con las asanas y la respiración
  • – Respiración, movimiento, mudras y mantras
  • – Meditación en comunicación celestial
  • – Quietud y silencio

IMPARTE: Gaia Sinatra (Amrita Sandesh Kaur), creadora de Chalam Yoga

experta en Dietética y Nutrición, nutricionista Macrobiótica, Ayurvedica, Fitoterapeuta, experta en Alimentación Consciente, formada en yoga Hatha y Meditación, profesora de Vinyasa, Hatha, Kundalini yoga y yoga para la mujer.

HORARIO

de 10:00 a 13:00

SÁBADO 14 DICIEMBRE

Haz tu reserva (plazas limitadas)

*Requerido.

Responsable/Identidad: Aquarian Studio Yoga Gaia Sinatra - NIF: Y2615922P · Dirección postal: calle Alejo Fernández, local 3, C.P. 41003 - Sevilla (ESPAÑA) · Correo Electrónico: administracion@aquarianstudio.es.

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CÍRCULO DE MUJERES

¿CUÁNDO?

UN MIÉRCOLES AL MES de 20:15 a 21:45

¿Qué es el Círculo de Mujeres?

Un Círculo de Mujeres es un espacio para darnos ese tiempo de conexión con una misma que parece casi imposible de lograr en la sociedad actual en la que vivimos en la que impera la prisa, el estrés y la máscara de la “súper mujer” que puede y debe con todo.

La intención de estos Círculos de Mujeres es una práctica de aprendizaje y crecimiento personal, que se nutre de la experiencia y sabiduría de todas las mujeres que lo integran, del compromiso y del valor de cada una de ellas.

Es una decisión y una experiencia personal en la que cada mujer se enfrenta en espejo, a través de la mirada, con otra igual en esencia, sin rótulos ni etiquetas con esa unicidad que se reconoce, sin jerarquías. No nos sentamos al modo jerárquico en el que alguien habla al frente y el resto mira sólo en esa dirección sin poder ver el rostro de todos los participantes ni escuchar sus palabras. Nos sentamos en círculo para recordar que todas tenemos derecho a ser vistas y escuchadas.

FECHAS

8 de ENERO

12 de FEBRERO

11 de MARZO

15 de ABRIL

6 de MAYO

3 de JUNIO

8 de JULIO 

QUÉ VAMOS A HACER

Hablar desde el corazón, abrirnos a sentirnos, bailar como BRUJAS, amar como MADRES, interiorizar como HECHICERAS, disfrutar como VIRGENES.

Vamos a conectar con estos 4 arquetipos: BRUJA, MADRE, HECHICERA, VIRGEN a través de meditaciones, ejercicios, bailes y mantras. Vamos a reconocer las fases lunares en nosotras, a interactuar con la luna y aprender a escuchar nuestras necesidades reales.

En general vamos a compartir, apoyarnos y mimarnos.

MÁS INFORMACIÓN

¿Dónde? Calle Alejo Fernández, local 3 – 41003 – SEVILLA

Más información: 854 551 243640 859 957

Haz tu reserva (plazas limitadas)

*Requerido.

Responsable/Identidad: Aquarian Studio Yoga Gaia Sinatra - NIF: Y2615922P · Dirección postal: calle Alejo Fernández, local 3, C.P. 41003 - Sevilla (ESPAÑA) · Correo Electrónico: administracion@aquarianstudio.es.

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